正月は寝正月

開業医から処方された脂質、血圧などの薬を朝と夕の食後に飲んでいる。リタイアしてから10年以上続けてるので習慣ができキチンと服用出来てるはず。　
癌研で処方された薬は朝、夕の食前に服用しなさいと言われる。　食前に飲む薬は経験不足なのでついつい忘れてしまったり　飲んだ事を忘れたりしてしまう。　工夫しなければと朝用として洗面所に一錠　夕食用として台所に一錠を目立つところに置く事にした、しかし朝はシャッキリしてないので薬の事など忘れて顔を洗って朝食の支度に入ってしまう。それではと味噌汁を作る鍋の側に置いてみると飲み忘れが少なくなった。　入院中は看護師さんが呑み忘れがないよう毎回　確認しに来てくれたものだ。そうい云った人がいると良いんだけど　今更言ってもしょうがないけどね。

       

  　　 　東大寺　金剛力士を描きました

入院中はサプリメントは持ち込むなといわれていて今まで呑んでいたグルコサミンは中断する。　退院してからも飲んでた事をてっきり忘れていて気が付いたのは昨日、一ヶ月ほど呑まなかったけど別段体調におかしな表情は見当たらない、しかし習慣というのは奇妙なものでこれからも呑み続けようと思ってる、この習慣　薬屋ではお見通しでニンマリしてるはず。
年末ジャンボを買いそびれたので「初夢宝くじ」2億円というのを買ってみる。売り場には今年最後の大安の幟が立ってる　しかし大安は自分だけではないので効果は無いように思われる。窓口で連番は5枚しか有ませんというので残り物は福で　残り5枚とバラを15枚購入した。

今年最後の投稿になるけどで毎年反省することばかり　正月は寝正月で楽しむ事にする。

来年の課題

散歩の途中で腹がチクチクする。　さては胃の内視鏡治療の傷跡が痛み出しのかと心配だ。　歩きながら腹を擦ってみるとどうも内側ではなくて皮膚面から発生してる気もする。思い当たるのは毛のセーターを着用したせいではないかと思い腹の上に手を当て擦らないように歩いてみるとだいぶ痛みが柔らぐ。　どうやら歩を進めるたびにセーターの毛が出腹にこすりつけられ強い痒みが発生したと思われる。　しかし厚手の下着を着用してるので毛が直接腹部に当るとは考えずらいんだけど　とか始終考えながら腹を押えて散歩をする。
風呂に入る際　腹を見たら蚊に刺されたような跡が数箇所発生してて、さては化繊の下着かと確認したけど綿100％の表示がある。　乾燥肌から来るものか？　原因不明であるが内部でなてく安心した次第である。

     　  

　　　　　映画「ジュラシック・パーク」から描きました

右足小指側の足裏の皮膚が固まり段々に厚みが増してきて　歩行の際痛みを感じ長く歩くと耐えられなくる。　痛みを感じ出すと鋏、回転ヤスリでそぎ落としてる、以前は数ヶ月に一度の作業であったが最近はが10日も経つと成長してしまい　痛みの質が深部に達して来た様に感じられこのままでは近い将来足を引きずる様になるのではと不安になってしまう。
今日もセーターを着用して散歩に出たが腹に塗ったオロナインが効いたせいか痒みは大分収まってる　が足裏が痛み出す。　ここで親指側に負荷をかけると痛みが和らぐ事を発見。　足裏が平均して地に着いてなかったようで　要するに右足がガニマタだったという事のようだ。　試しに内股気味に歩くと足裏は平均に着地し痛みは感じない、しかし慣れないので疲れてくるしオカマになったような変な気分。
暮れに来て自分にとっての大発見　なんとか慣れるよう研究するのが来年の課題のひとつだ。 

可哀想

クリスマスといっても関係ないけど鳥を食べるのが縁起物みたいなので毎年鳥の唐揚げで一杯やることにしてる。
いつものスーパーの唐揚げの表面は褐色でいかにもカラリとしてるようだけど噛むと脂身が包んでいて嫌な食感。　今年は唐揚げの隣に骨付の　鶏のあぶり焼き230円とかいうのが置いてある、　3個入りと4個入りがあってどちらにしようかと迷ったが4個入りを買ってみる。　色は白っぽくて口に入れるとグチャリとした脂身の感触は唐揚げよりもひどい、脂身を避けて固形の部分をホジクリ出しながら食べると指先が油でベトベトになり　残骸が多量に発生する。　今日店に行ったら置いてなかった。　だいぶ評判が悪いようである。

            

       映画「めぐり逢い」からケイリー・グラント、デボラ・カー

今年の例年との違いは　昼にいつもの床屋に行って会話を楽しみサッパリして、夜は唐揚げで一杯やりながら図書館で借りたDVDで映画を楽しもうと気合を入れた事である。
見た映画は「めぐり逢い」。　内容は　豪華客船の旅で共に婚約者のある二人が愛し合うようになり数ヵ月後にエンパイアステートビルの屋上で再会しようというストーリーで　ケイリー・グラント、デボラ・カー　主演のラブストーリー。　笑いあり涙ありでラストシーンでは感動する。
しかし再会するので別れてくれと言われた婚約者は偉い迷惑で可哀想、　特にデボラ・カーに捨てられた婚約者は良い人なので可哀想で見てられない。　人生相談で最後に好きになった人がNO1の人だとやってたのを聞いた事がある。　　ハッピーエンドの裏には悲しい想いの人達がいるのだという残酷な一面を見せられてしまった。
見終わって鶏のあぶり焼きの残骸を片付ける。　来年はケンタッキーで買ってみたいけどウインドウから見たら量が独りでは多いんでね。

納豆が口に残る

水彩画教室のモチーフは終わると頂く事になっいて　この日のモチーフは葉つきのニンジン、　この葉っぱは食べられるのかと講師に尋ねると　炒めるといいですよ　と言うので持ち帰る。
炒めると　と言われたけど炒め物はやったことが無いので味噌汁に入れる事にする。　茎は固そうなので初期段階に投入し葉っぱの部分は消火間際に投してみる。　椀によそる前にナベから葉の部分を口にいれてみると固い筋ばかりゴワゴワして食べられた物ではない、もちろん茎の部分は同じ以上。　ビタミンが多そうにみえたけど全て掻き出して廃棄。　やはり細かく切って炒めるのが正解だと思うが到底美味いものとは思われない。

　　　　　

　　　　　　水彩画教室で描きました

退院後少しの間レトルトのお粥を食べていて慣れるとそれほど不味いものではない、今朝は使い残しがあったので温めてみる。　卵の在庫を切らしてたので納豆を乗せてみた。　どんなものかと口に入れてモグモグやるとご飯の部分だけがが喉に流れてしまい納豆が口に残って粒だけを噛むようになる。　口の中で平均的に残そうと噛んでも調整が効かず粒だけが残ってしまう。　粥と固形の物とは会わない様である。

口直しに晩飯は和風ファミレスで山海ちゃんこ鍋を食べる、一人では量が多いと思ったけど結構いけて腹がスッキリしてるので　替え玉のうどんを追加して、ビールは控えめにグラスを頼みました。

今まで道理の食生活

ジャンボ宝くじの売り始めに良く当るという御徒町駅北口で買おうと思ったら結構並んでるので諦める、昨日は新橋駅に着いたら良く当ると聞く駅側の宝くじを買う積りだったけどこゝも長い列が出来てるし待ち合わせの時間があるので諦めて友人達と落ち合う。
治療後初めての居酒屋、　手始めに瓶ビールを注がれて久し振りに喉を潤す　特に感動はないけど医師から止められていた治療後２週間目のアルコール解禁日を仲間と迎えられ幸せを感じる。
出かける前にウコンの力を飲んでおき更にビールはコップ一杯で止めて体に良いと思われる焼酎のお茶割りにしいつもよりツマミを多く取りました。

   

  　御徒町駅アメ横口(左)、新橋駅烏森口の宝くじ売り場

飲んで帰るので晩飯を作るのは面倒だと思いお握りを買い置きし　朝食で残した噌汁で食べようとしたけど　仕上げにラーメン、餃子を食べたので胃の具合を考慮すると明太お握りは塩分が多いので悪影響を恐れて　レトルトのご飯からお粥を作って食べました。
充分に飲み食いして大分負荷をかけたので翌朝に、問題なければ術後の傷は癒えた事になる。　今朝　起床してみてお粥の効果があったのか気になる所は見当たらない、　これで元に戻ったと実感が湧いてくる。　昨日は飲んだので今日は休肝日　明日からは今まで道理の食生活を送れるようになりました。