水曜日(パターン①)
先日書いたように、寝坊(本日比40分)
削れるところを削りますので、筋トレ無し。
朝のランもなし。
襲ってくる大量の業務をこなしていく。
イレギュラーの面談
資料が見つからず、てんやわんや。
夕方も残業にてノーラン。
走りたかったが、今週は平日に1ミリも夕方ランができていない現実に落ち込む。
それでもコンビニでおやつを買おうか?やめようか?
という低次元の悩みで葛藤。
走らないのだから食べないという心が何とか勝ち、コンビニスルー。
自宅では、風呂から上がったかみさんが、
「野菜切ってくれたの?」
と。
「洗濯物をたたんだところ。」
「あっそう。」
水曜日(パターン②)
寝坊したが、時短テクにより、ほぼ通常通りの時刻に出勤。
仕事の段取りを描き、効率的に動くことにより、充実。
外部の方との面談も充実した学びになる。
予定通りに残業も進み、スムーズに今年の繁忙期業務が進んでいる。
お気に入りの愛車の中で、お気に入りのFMラジオ番組を聴く。
癒しの時間だ。
家事の一部を全力でこなし、愛妻の作った野菜たっぷりラーメンを
家族3人で食卓を囲みながらいただいた。
心も体も温まったところで、昨日の過ちを繰り返さないように
早めの就寝準備。
読書をしながら、睡魔が襲ってくる。
同じ1日を視点を変えて書いてみた。
これが、ネガティブ思考とポジティブ思考なのかな?
と思いながら。
ポジティブの方が幸せなのだから
ポジティブで行こう。
ニュートラルの中にも
ポジティブの味付けをする方が
気分が上がる。
さて、
週の後半、木曜日
今週も笑顔で終われるように!
まずは
目の前の洗濯物を一気に片付けてやりますわ!(またか)
先日書いたように、寝坊(本日比40分)
削れるところを削りますので、筋トレ無し。
朝のランもなし。
襲ってくる大量の業務をこなしていく。
イレギュラーの面談
資料が見つからず、てんやわんや。
夕方も残業にてノーラン。
走りたかったが、今週は平日に1ミリも夕方ランができていない現実に落ち込む。
それでもコンビニでおやつを買おうか?やめようか?
という低次元の悩みで葛藤。
走らないのだから食べないという心が何とか勝ち、コンビニスルー。
自宅では、風呂から上がったかみさんが、
「野菜切ってくれたの?」
と。
「洗濯物をたたんだところ。」
「あっそう。」
水曜日(パターン②)
寝坊したが、時短テクにより、ほぼ通常通りの時刻に出勤。
仕事の段取りを描き、効率的に動くことにより、充実。
外部の方との面談も充実した学びになる。
予定通りに残業も進み、スムーズに今年の繁忙期業務が進んでいる。
お気に入りの愛車の中で、お気に入りのFMラジオ番組を聴く。
癒しの時間だ。
家事の一部を全力でこなし、愛妻の作った野菜たっぷりラーメンを
家族3人で食卓を囲みながらいただいた。
心も体も温まったところで、昨日の過ちを繰り返さないように
早めの就寝準備。
読書をしながら、睡魔が襲ってくる。
同じ1日を視点を変えて書いてみた。
これが、ネガティブ思考とポジティブ思考なのかな?
と思いながら。
ポジティブの方が幸せなのだから
ポジティブで行こう。
ニュートラルの中にも
ポジティブの味付けをする方が
気分が上がる。
さて、
週の後半、木曜日
今週も笑顔で終われるように!
まずは
目の前の洗濯物を一気に片付けてやりますわ!(またか)