長い目で見よう

月曜日
決して寝坊したというわけではないが、
朝の筋トレ無し
確かにわき腹痛というハンデはあったにしても。
（ブログが長すぎて、時間がなかったのも確か）

仕事も忙しく、目の前の課題を処理することで精いっぱい。

夕方ランもなし
そもそも
月曜日はノーランの日と決めてはいたが、
それは、土日に走った体を回復させて故障を防ぐため。
しかし、この土日はほとんど走っていない。
（土曜日→3キロ　日曜日→11.5キロ）
休まなきゃいけないほどではない。
それでも、心理的にノーラン選択。

帰宅後、全力家事
（洗濯物たたみ、洗い物処理、夕ご飯の仕上げ）

自分のための投資（練習や勉強）
がほとんどできなかった。

せめてもと
お風呂で読書（5分後には寝落ち）
寝る前読書（5分後には寝落ち）

まぁ、でも長い目で見ましょう。
1日1日に一喜一憂することなく
昨日より、1ミリでも自己投資のある今日にしよう！

と、思います。

では、洗濯物干し→筋トレへと