サッカー見たにしては
いつも通りに4時45分起床。
寝不足だから、無理はしない。
と思っていたが
やりました、朝の筋トレ
カーフレイズ
スクワット
ツイストランジ
腕立て伏せ
ツイスト腹筋
体幹30秒左右
10回ずつを3セット
もはや定番、健康体操ですが。
この季節でも
少し体がポカポカしてきて、いい感じ。
でも、
睡眠不足なので
事故を起こさないように、気をつけながら出勤。
いつも通りの日常。
滅茶苦茶大変というわけではありませんでしたが、
特に放課後がバタバタでした。
会計報告が最大の原因。
となりのK先生も巻き込んで
「ああでもない。こうでもない。」
とかなりご迷惑をおかけしてしまいました。
結局、お持ち帰り仕事になってしまいました。
その後も
保護者連絡
卒業文集添削とやることは尽きません。
「今日は早く帰りますよ!」
と教頭先生の一言。
6時半には職員室を閉めて
最後の4人は一緒に退勤しました。
帰りの運転は危なかったですね。
目を開けて、運転したまま、意識を失いかけました。
(信号待ちで寝てしまうことはよくありますが)
無事に帰宅できてよかったです。
そんなこんなもあって
家族の話もしっかりと聞いてあげることはできませんでした。
ばったばたの火曜日でしたが、
なんとか前に進んでいきましょう。
週の真ん中水曜日
本日もぼちぼちと
出来ることをできる範囲で。
いつも通りに4時45分起床。
寝不足だから、無理はしない。
と思っていたが
やりました、朝の筋トレ
カーフレイズ
スクワット
ツイストランジ
腕立て伏せ
ツイスト腹筋
体幹30秒左右
10回ずつを3セット
もはや定番、健康体操ですが。
この季節でも
少し体がポカポカしてきて、いい感じ。
でも、
睡眠不足なので
事故を起こさないように、気をつけながら出勤。
いつも通りの日常。
滅茶苦茶大変というわけではありませんでしたが、
特に放課後がバタバタでした。
会計報告が最大の原因。
となりのK先生も巻き込んで
「ああでもない。こうでもない。」
とかなりご迷惑をおかけしてしまいました。
結局、お持ち帰り仕事になってしまいました。
その後も
保護者連絡
卒業文集添削とやることは尽きません。
「今日は早く帰りますよ!」
と教頭先生の一言。
6時半には職員室を閉めて
最後の4人は一緒に退勤しました。
帰りの運転は危なかったですね。
目を開けて、運転したまま、意識を失いかけました。
(信号待ちで寝てしまうことはよくありますが)
無事に帰宅できてよかったです。
そんなこんなもあって
家族の話もしっかりと聞いてあげることはできませんでした。
ばったばたの火曜日でしたが、
なんとか前に進んでいきましょう。
週の真ん中水曜日
本日もぼちぼちと
出来ることをできる範囲で。