南の自主練（ＩＭとＢｒ）

ざっくりと自主練。
意外と混んでましたがなんとか泳ぎました。

キック　２００＊１　ＩＭＯ
プル　　２５＊８　ＩＭＯ
スイム　２５＊８　ＩＭＯ
キック　５０＊４　Ｂｒドリル
ドリル　５０＊４　Ｂｒ２キック１プル
スイム　１００＊２
ダウン　５０＊４　チョイス

練習距離１４００ｍ

ちぃちゃん隊長と月目標を決めたので頑張らないとね

Mサコ BBトモチン zumba60（うっとり）

だいたい覚え書きリスト

Ｗ－ｕｐ　Ｍ４９ (Disco-pop)タトゥー（アレンジ違い）等

Ｍ５６（Latin Urban）ぱれーど

Ｍ５６（Merengue）ＢＩＰ

カモン×２　ヘイ×２

Ｚ６５（pop）

Ｍ５６(Cumbia)しげしげ

Ｍ５６(Reggaeton)ライン

（Bonus）バイシクル

Ｍ５６（salsaton）ダンスで全て忘れ

Ｍ５５(Erectro Cha Cha)ＢＩＰチャチャ２

ＢＢトモチン先生のレギュラーレッスンに遂に参加

まごまごしながらもトモチン先生のダンスにうっとりでした

かっこいいけど難しいコリオもシンプルなコリオも見とれる美しさ