ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

トモズンバサークル(ズンバ&ディスコ&ボクシング)

2017年04月23日 | zumba
ズンバディスコボクシングの豪華三本立て

ズンバ
トモ先生&keiko先生のズンバタイム
おふたりの持ち味の違いを楽しみつつボクシングタイムに体力温存と言われてもついつい踊る阿呆状態でした。


ディスコ
懐かしい曲満載
またやって欲しい企画ですね~
愛のコリーダ
カーマは気まぐれ etc


ボクシング
R時代を思い出してボクシンググローブを借りて参戦。
パンチだけでなくキックも入りました。
終わりにストレッチタイムが入りましたが・・・後日筋肉痛キタ~

イケメンのtaku先生大人気でした。