ぱんいる・ぷかぷかダイアリー

ぱんだいるかは水の中の生き物。
基本はリラクゼーションスイマーです。
2020年は泳ぎ隊、踊り隊、山歩きし隊。

北のトモズンバ(夕飯終了からのズンバ)

2017年08月15日 | zumba
だいたい覚え書きリスト

W-up Z67(Warm-up)投げキッスいっぱい 

Z67(Warm-up)ヘビメタ

Z69(Merengue)ケセラ×3

M60(Salsa)ずんべあ

M60(Regaeton) 帰ってこないなら(シノエ~)

M60(Soca)ばいらんど

M56 (Kuduro) ブマブマエア

M60( Bachta )ロメオ

Z68(Electroniclatin)スク~ビ~

C-down M57(Pop)クローサー

夕飯済ませてからのズンバ。
これはこれでありかも。