Ｃ店トモズンバ４５（Ｚ７４やらM６４やら）

だいたい覚え書きリスト

Ｗ－up　Ｍ７３（Warm　Up）ありば/レッツダンス等

Ｚ７４(Cumbia／カプリソ)二面性の曲

Ｍ６２(Salsa Urbana )Take it to go!

Ｚ７４(Tropi Choke)えあえあお～ふれすこ！！

Ｚ７４(trap)溶岩

Ｚ７４(cha-cha-cha/pop)茶茶茶

Ｚ７４(Regaeton)つめ

Ｍ６４(Latin　dance)バイラバイラ

Ｍ６４(Soca)さりぃ

Ｚ７３(Merengue)小豆さ

Ｃ－down　Ｚ７４(Cooldown) Never Give Up　by　Sia

レッスン前に何気なくコール練(笑)
北の６０からのワタリさんが全開で盛り上げる中コールとからみの輪が広がってＣ店に来て良かったとしみじみと。

南の自主練(チーン！！)

スイトレ３０に参加してからＣ店に行くはずが・・・
フリー遊泳日でおじゃん

でもずっと泳げずの日々。
ぷかぷか自主練しました。

アップ　２００＊１　ＳＫＰＳ
キック　２００＊１　Ｂｒ
プル　　５０＊２　Ｂｒ
スイム　５０＊２　Ｂｒ

スイム　２５＊２　Ｆｒ　Ｈ
スイム　２５＊２　Ｂａ・Ｆｒ

とほほな気分でＣ店へ。
でもやっと泳げました。