昨日、栄養士さんと栄養相談。
私の食事は1日、1600kカロリーだそうで。
こんなの規則正しく食べて
毎日運動したら
そりゃ、身体にいいだろうね。
昨日、栄養士さんと栄養相談。
私の食事は1日、1600kカロリーだそうで。
こんなの規則正しく食べて
毎日運動したら
そりゃ、身体にいいだろうね。
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ブログ見る限りは元気そうだから、早く退院して、家御飯を食べたいのでは。でも、この際、ゆっくり養生してください。
今日が始業式。還暦過ぎた私が、児童達と元気に外で遊んでるのに、大学生の兄ちゃんが、気分悪いので早退させてくださいだって。体調悪いなら、無理して来なくても良いのに。仕事中に倒れたらどうすんの！？
でしょ？
どの年代の方も、熱中症には気をつけて
自分で自分の身体を管理しなくちゃ・・ですね。
病院の食事は、生野菜は出ないし、刺身もでない。
そういやカレーも出ないでしょうね。
家ご飯がいいですわ。