ゴロゴロ

猛暑で出かけずに、家の中でゴロゴロして過ごす。

体力の消耗を避け、省エネ。

熱帯夜で、夜寝られずに朝からゴロゴロ寝ている。

エアコン入れたり切ったり。

それでも、シャツや下着を日に三回取替え。

夜もパジャマ二回取替え。洗濯物午前中で乾くので助かる。

水分補給して、汗や小水で新陳代謝促進。

からだを動かして汗かいた方が良いのだが。

でも、ゴロゴロと床を転がって寝る。