体力が回復…

今日は、テニスの振替、風もなく程よい天気で、快適でした。
今週2度目なので、やっと足が痛くなるということもなく、少しは体力が回復してきたようです。
今日はけっこう走り回りましたが、それでも疲労をそう感じることもなく、です。
お風呂も今日はちゃんと入れて、ゆったりです。
それにしても、ちょっと自分を大事にしている間に、体力の衰えを感じるなんて、です。
衰えるのはあっという間、回復には時間がかかるのに…。
ずっとテニスもしていたし、運動もしているつもりだったのですけどね、やはり、事故後は無理をしないようにとか、体を休めようとか、そんなこんなで、動いてなかったのか…。
それに、むち打ちとか、影響はないと思っていましたが、接骨院に行って、少しずつ回復を感じると、やっぱりあったんだと、気がついた次第です。
些細なことですが、継続がいかに大切か、つくづく実感です。

ピアノも実はそうなのです。
会社に忙殺されていた約3年くらい、真剣に弾くこともなく過ごしているうちに、徐々に衰えが進んでいたようで、これではヤバイと思ってまた復帰してから3年、やっと戻ってきたと感じるのです。
指導をしているときはいつも、1日練習をサボれば3日分衰えるということをよく言うのですが、3日分は計れないまでも、それくらい進歩がないのだということです。
自分だけは例外…とか思いたいのですが、そんなことはありません。
人間、やはり楽をしてはいけないということなのでしょうか。
でも、時々しんどい…。