昨日は医者に行ってきた
血圧を下げる薬がなくなったからだ
また血圧の状態を報告する必要もあった
一応は
起床してから就寝するまで
２時間おきに血圧を測り
エクセルで表やグラフにして管理している
それをプリントアウトして持って行った
まだ起床時の血圧が１４０を越して幾分高いので
もう少し血圧降下剤を続けることになった
ただ
「ランニングを続けているのは良いことですね」
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「純米酒を燗で呑む文化」すなわち「純米燗」を普及させるために「純米燗伝道師」が大いに語る
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