断捨離して、心と体が・・・

断捨離しています。

三秒で、これを残すか、捨てるか、リサイクルに出すかを決めて、

燃えないゴミは、7袋に！

まだまだきっと、出てくるはず。

どれだけの無駄なもの、

使わないもの、

使うかもしれないと取って置いて、

結局何年も使ってあげなかったものたちの多いこと！！！


ゴミを増やした7年間だったんだぁ。。。とつくづく・・・。


家の中が軽くなってくると

心と体も軽くなってきました

そして、忙しくしているので、

いろんな問題やトラブルになりそうな出来事も、

小さなことのように思えてきました。

考えすぎることではない。

素直になればいい。

自分の気持ちに正直になればいい。


困難なことや問題が、自分の前に表れたときには、

すぐに、素直になれません。

意地を張ってしまいます。

そして、負の考えが頭を巡り、

そこから抜け出せなくなります。

抜け出せないのは、自分のプライドと意地とが、

心の底の方でひっかかってしまっているから。。。

眠れば大丈夫。。。って思って、布団に入っても、

悶々としている間は、眠れません

これ、きついね。


けれど、少しでも眠れて、

夢の中で解決して、

自分の素直な気持ちが表れてきます


素直な気持ちが表れたら、素直にそれを表現するだけです。

「いや、待てよ。ちがう、こんなこと、あったじゃないか・・・」と、

また戻ってしまうのは、

本当の気持ちではないことが多いです。

問題が、さらに面倒になるだけです。

面倒にして、こんがらがって、どうしようもなくしてしまうのは、自分です。


問題の原因は、自分にあると、

この現象は自分の心の中の鏡なんだと思い、

その問題の中にある、自分自身を見つめます。

相手がいるなら、その相手が見せていることを見つめます。


そうすると、なぜいま、この問題が表れてきているのか、見えてきます。

自分への学びのチャンスが、いつでもやってきます。


今朝、目が覚めて、思ったことは、

「何があっても、ポジティブに考えよう！」でした。

もしかしたら、自分の希望とは違う結果であっても、

それはきっと、何かが変わるときなんだと、受け入れよう。

そう、思えたのです。

そう、思えたら、楽になったのです。


笑顔いっぱいで、「おはよう！！」と

子どもたちに声をかけ、

ニコニコしていたら、どんどん元気のエネルギーが！


笑顔パワー！

自分自身への魔法のおまじない！


今年のテーマは、「笑顔」

そう、笑顔で、なんでも乗り越えようと、思います！！！