三連休

三連休の人～～

私は、明日お仕事なので、三連休じゃないですが

楽しむ休日にしようと思います♪


さて、なにしますかね。

愛着障害と、私のこれから

今日、友人と話している中で、

σ(・_・)が

「愛着障害」という障害を抱えていることを知りました。

自分は、もしかしたら発達障害か、ADHDか、グレーゾーンな人間だと思っていました。

「大人の発達障害」という本が出され、話題になるにつけ、

	発達障害に気づかない大人たち (祥伝社新書 190)
	クリエーター情報なし
	祥伝社

σ(・_・)自身のことかもしれない・・・・って思っていました。

	もしかして私、大人の発達障害かもしれない!?
	クリエーター情報なし
	すばる舎

でも、どこか違うような気もしていました。。。


そして、今年に入ってからの、不安定状態。

不安状態。

言動と行動の異様さ、、、、などに気がつき、

どうしてこうなってしまうんだろう？という、自分なりの反省や、きづきを経て、

つい先月のこと、

自分自身の、母親との愛情関係に起因するものだと、

自分で気がついたのです。


それは、自分が発した、叫び声の内容から、

これは

もしかして、

私が

実母に言いたかったことではないの？って

気がついたからでした。


そこから、

もう一度自分を見つめなおし、

自分の幼少期を振り返り、

確認作業しながら、癒していく作業をし、

対処するには。。。。

感情を切り離すこと、

過去の幼い頃の感情と、今の感情とは別物だということを確認することを

するようになりました。


あまり、深く考えないこと。

溜め込まないで、流すこと。

自分自身のインナーチャイルドの問題なんだと自己認識させること。

その三点をがんばっていました。


もう、他人を傷つけたくなかったから。。。

もう、傷つく人を、見たくなかったら。。。

もう、自分のこだわりを、捨てたかったから。。。


そして、今日の腑に落ちる症状「愛着障害」というものを知らされ、

結構、打ちのめされてしまった自分がいました。

そして、打ちのめされただけでなく、「やっぱりな」という確認と

これからの自分を模索する、よい機会を得られたことを知ったのです。


ただ

ただね

人は、

いつでも優等生ではいられません


よき人生の経験です

とか

ピンチははチャンスなんです

とか

ポジティブな言葉が

すぐに出てくるのではなく


とても繊細に

とても深くに

ネガティブに落ち込んで

過呼吸になりながらも　

どうにかこうにか息をしながら

ある特定の衝動を抑えながら

嵐が収まるのを待つ。。。

そういう作業が

そんな

最悪かつ　見せたくない自分が　

そこにはあるのです


それは

立ち上がるための　プロセス

這い上がるための　工程

乗り越えるための　一つのステップなのです


落ちて　落ちて　堕ちて

それでも

これまでも　何度となく　

泣きながらも　這い上がってきました


これからも　きっと

何度となく

泣いて　吐いて　酸素足りなくなるくらいに呼吸して

立ち上がっていくのだと　思います


0歳の自分に　向き合うのが

とても

きついです

1歳の自分も　2歳の自分も

そして3歳、

弟と一緒に乗り越えてきた過去を

振り返るのは

とても

苦しい作業です


少しでも、私から気持ちが離れていると感じると

すぐに、裏切られたと思い、その相手を受け入れることができない、

信用できない。。。という感情は

男女関係なく、抱くのです

その、ある意味常識的ではない感情も、

自分自身で戸惑い、嫌な部分でもあります


でも　そこを　克服しないと

私は

私の、対人関係の問題も、異性に対する感情も、

克服することはできないのだと、知りました


だから　がんばらないとって　思います

がんばります


がんばるのが、辛いから、

波動塾のみんなと出会ったのかもしれません


ありがたい出会いに感謝しています


この経験が、

私の人生の、指針になることは間違いありません

私のこれからに、繋がることも、間違いありません


未来の自分が、

だから、この人生を選んだんだと、

言ってくれている気がします


前
向こう

後ろは、時々向いて、

自分の根本を目をそらさずに見つめて

で、堕ちて

そして

また

這い上がるんだよ


自分の中に

いっぱい

経験がつまって

誰かのためにそれを使うことだできますように。。。


私の経験が

誰かのために

なりますように。。。


がんばりますね。

愛着障害の私ですが

これからも

迷惑をかけると思いますが

どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

「大人の癒し空間2012」感謝します

11月17日に、南部会館で開催しました、「大人の癒し空間２０１２」

たくさんの方々に来ていただき、感謝申し上げます<(_ _)>

私は、「＊ハートセラピー＊」として、カラーセラピーでのカウンセリングをさせていただきました。

体験料ワンコイン500円でしたので、

相応の時間帯でよかったのかもしれませんが、

がっつり30分は、セラピーさせていただきまして、ありがとうございました。

その時間分、他を回れなかったとした、申し訳なかったかもしれませんね。。。

そこは、反省かな。。。


体験としても、向き合いたくて。。。

こちらの勝手な思いだったかもしれませんが、

中には、親子でのセラピーもさせていただき、

私としては、これからの方向性を、真正面から受け取ったような感じを受け、

とても勉強になったイベントでした。


参加してくれた店舗の皆さん、

そして、お越しいただいた皆さん、

スタッフで協力してくれた皆さん、

ありがとうございました<(_ _)>

皆さんのおかげで、大成功だったと思います。


感謝いたします。

＊ハートセラピー＊ Ayumi

被災地の物販もします♪

今週の土曜日の「大人の癒し空間2012」（11月17日（土）13：30～20：00

そこで、被災地からの物販もあります！　被災地の心、思いを込めた商品たちには、

とても透明感のある色を感じます。　

きっと、勇気と元気のパワーをいただけるはずですよ♪　

この機会に、ぜひお寄りくださいませｎ<(_ _)>

TCカラーセラピー出店いたします♪

さて、今週末の土曜日開催の運びとなりました、「大人の癒し空間2012」

癒しのプロが集まって、たった500円で癒しを体験できる、
またとない機会です。

しかも、おもな収益は、被災地への義捐金に充てられます。

お仕事休みの人も、お仕事の人も、お時間作って、ぜひにいらして下さいね。

私は、「＊ハートセラピー＊」という名前で、TCカラーセラピー（約20分）をさせていただきます。

ご興味のある方は、この機会にぜひお越しくださいませ。


被災地応援チャリティ・イベント
大人の癒し空間2012

日　程：11月17日土曜日

時　間：13時半～21時

　　　　☆　ブースは13時半～19時半まで
　　　　☆　ワークショップは13時半～20時50分まで

会　場：南部会館　八戸市内丸三丁目3－6

　　　　※会場には駐車場がございませんので、
　　　　　近隣の駐車場をご利用くださいますようお願いします。

入場無料：（各ブース・ワークショップはワンコイン500円にて受けることができます）

お問い合わせ：癒し空間2012実行委員会　
　　　　　　　　ソラのおくりもの（三浦）

　　　　　　　　　　　　電話：090-5592－9378
　　　　　　　　　　　メール：soranookurimono@yahoo.co.jp

☆イベントで得た収益は、東日本大震災義援金として、
運営経費を除いた全額を寄付します。