「大人の癒し空間」11月17日開催♪

被災地応援チャリティ・イベント
大人の癒し空間2012

日程：11月17日土曜日

時間：13時半～21時

☆　ブースは13時半～19時半まで
☆　ワークショップは13時半～20時50分まで

会場：南部会館　八戸市内丸三丁目3－6

※会場には駐車場がございませんので、
近隣の駐車場をご利用くださいますようお願いします。

入場無料（各ブース・ワークショップはワンコイン500円にて受けることができます）

お問い合わせ：癒し空間2012実行委員会　
ソラのおくりもの（三浦）

電話：090-5592－9378
メール：soranookurimono@yahoo.co.jp

☆イベントで得た収益は、東日本大震災義援金として、
運営経費を除いた全額を寄付します。

○○○○○


カラダを動かすワークショップ（会場：和室Ａ）



★バランスヨガ（ＰＭ13：30-14：20）

ヨガは続ける事で身体や心、
自分との向き合い方に変化やきづきが訪れます。

まず自分を知る為、日々の生活の中にとりこみやすい、
アサナ（ポーズ）呼吸法、メディテーションを行っていきます。

初心者から参加できます。

ヨガマット（無ければバスタオル）、水、
寒くない様にブランケットをご用意ください。

講師：Tomo




★アーユルヴェーダのセルフマッサージ（ＰＭ14：30-15：20）

生命の科学といわれる、アーユルヴェーダ！！！

今回は、日常に生かせるセルフケアをご紹介します。
オイルを使った、セルフケアを学びましょう。
実際に、ご自分の足をマッサージして頂きます。

（必要物品）バスタオル一枚、ハンドタオル一枚

※タオル類はオイルがついても良い物をお持ちください。
※膝から足先が出せるような服装でいらしてください。

講師：佐々木美穂子




★やさしいヨガとヨガニドラ（PM15：30-16：20）

人は緊張により、呼吸が浅くなります
呼吸が浅くなると自律神経の働きが鈍くなります

上級ではない基本的なヨガのポーズを
正しく取ることによって
ポーズ中の深い呼吸に意識を向け
女性に大切な自律神経に働きかけていきます

リラクセーションではヨガニドラを
おこなって身体の細部へ意識を向けます

初めはグラウンディングと呼吸に意識を向けましょう

講師：Shinobu



★ウェーブリングを使ったストレッチとマッサージ（ＰＭ16：30-17：20）

身体のS字カーブに添うように考案された波状のリングを使って、
ストレッチとセルフマッサージを体験します。

ウェーブリングのストレッチ効果は絶大です。

身体が硬い方も道具を使うことで
正しい位置で的確に伸ばすことができます。

ストレッチは身体との対話です。
言葉がけや意識の持ち方で身体の心地よさを引き出しましょう。

講師：SENSE代表　西村智恵子




★チベタンボールヒーリング（ＰＭ17：30-18：20）

チベタンボールを用いた音によるヒーリングです。

チベタンボールを体にのせて鳴らし、
音とその振動で深いリラックス状態へと導きます。

ワークショップでは、
手のひらなどにボールを置いての簡単な体験を行います。

講師：Makiko




★生演奏の太鼓で踊る、
西アフリカの伝統ダンス楽しく踊ってデトックスぅ～♪（ＰＭ18：30-19：20）

西アフリカギニア共和国に伝わる、お祭りのダンスを踊ります。
ダンスの経験のない方も、
日ごろダンスをされてない方も、みんな大歓迎～。

生演奏の太鼓に合わせて踊ります。

生演奏提供：ハートビート・アフリカンミュージック
講師：木村ひより




★夜のゆるゆるヨガ～Yoga for your Better Sleep　（PM20：00-20：50）

今日一日頑張った自分へのご褒美タイム。
いらないものはすべて手放して、リセット＆リラックスしましょう。

講師：miki



※ワークショップの入室時間は各講座の開始１０分前からとなります。

※各ワークショップの定員は１５名程度です。

予約は不要ですが、会場のスペースの都合上、参加できない場合もございます。

予めご了承ください。




　

ヒーリングと手作り体験　（１８ブース）




★あかし整骨院

ソフトで効果のある骨盤矯正、
パワーストーン・波動(エネルギー)を使っての
診断と治療をします。

肩こり・腰痛等、様々な体の不調、是非一度ご相談下さい。




★ネイルスペース gioia

若い人からお年寄りまでお気軽に楽しんでいただける
ネイル＆ネイルケアのブースです。

シンプルなカラーはもちろん、
お好みでストーンアートを１本プレゼントさせていただきます。




★ほっこりアロマ

香りでほんわかリラックス。
寒い日におすすめのアロマクリーム、
バスソルトをお好みの香りで作ってみませんか？

アロマクリームはみつろうを使って作るクリームです
アロマクリームもバスソルトも
アロマオイル（精油）を使って香りを楽しみます。




★リフレクソロジー 楽歩

アロマオイルを使った足裏からふくらはぎまでの
リフレクソロジー15分(カウンセリング込みで20分程度)。

施術後に、ご自宅でもできるように、
体調・希望に合わせたオリジナルフットチャートを差し上げます。




★アロマ＆カラー うさぎ

TCカラーセラピー）＆直感アロマリーディング。
14本のカラーボトルと25本のアロマオイルから、直感で選び、
色とアロマからあなた自身の答え（ヒント）が現れるかも。。

ご自分だけの色と香りをお持ち帰り頂けます♪

美しいカラーボトルを直感で選ぶことで
あなたに必要なメッセージを受け取り
日々の暮らしをいつもよりHappyに！




★ふらんくねすママ

パワーストーンブレスレット作り。

３種類の天然石、６ミリ玉、８ミリ玉を使って
お好きな石でブレスレットを作ります

毎日ワクワクするように、お好きな天然石を選んで
金運・恋愛運・健康運・幸運アップになれるような、
自分だけのブレスレットを作りましょう。




★誕生日占い

誕生日から自分の可能性を知ることができます。

可能性を生かして
自分の人生をつくっていきましょう。




★doTERRA　メディカルアロマ体験＆アロマスプレー作り

日常でお困りの症状をアロマでケアしてみませんか？
高品質のアロマを体験します。




★よしだ自然療法室　ジョイヒーリング・ディクシャ

不思議な癒やしと意識の開放を助ける
エネルギーを伝授いたします。




★しっとりルーム　小休

ワンポイントメイクとお顔のセルフエステです。

女子を様々な角度から応援したい！！
しっとりルーム小休でひと休み。

明日からまたがんばろうよ！




★隠れ家リラクゼーションルーム　Ｙｕｂｉａｎ（ゆうびあん）

クレイを使ったフェイシャルトリートメントと、
手作り石けん、ボディクレイ商品の販売。

カラダ本来がもつ自己バランス、
内側の美しさを引き出すお手伝いと
人と環境に優しい生活を目指しています。




★パステル教室

グリーティングカードをパステルを使って作りましょう～。




★Ｅｎｅｒｇｙ*ｇｉｆｔ

エナジーカラーボール12面体ストラップ（スワロフスキー）

今、必要なチャクラカラーの色でスワロフスキーを使って、
12面体（宇宙のエネルギー）のストラップ作り。

エナジーカラーボール（チャクラ対応）を作り、
色と宇宙のエネルギー（12面体）を感じてみましょう♪




★茶らん　AROMA KAYO

アロマオイルを使って、アロマハンドトリートメント♪

アロマの香りに包まれて、手の疲れをほぐすことで、
心とからだもほぐれていきます！




★フェアトレード＆ナチュラル風のひろば　フェアトレードビーズ

インドの職人さんが手づくりした
色とりどりの美しいビーズを沢山お持ちします。

ビーズ生産者のDVDもご覧になりながら、
自分色のビーズアクセサリーを作りませんか。

５００円で長さを調節できるネックレスと、
ストラップのどちらかをお作りになれます。




★リラクゼーション　ゆめごこち

フットケア20分。

つま先から膝上までほぐします。
日ごろの疲れを少しほぐしませんか？




★算命占星術

算命学（さんめいがく）
今から2000年以上前に生まれた、
中国最古の占星学。

干支暦（かんしれき）をもとに、
生年月日から干支をだし、
生まれ持った宿命や運命を読み解いていきます。

生まれ持った性質や才能、
人間関係の作り方や相性、
環境の流れや変化などが分かります。

未来の幸せのために何をするのがベストなのかを
提示できる占星術と言えます。




★ハートセラピー

「ＴＣカラーセラピー」

１４色のカラーボトルから選んでもらい、
あなたの心を読み解きながら、
メッセージをお届けします。



　

軽食・販売　（３ブース）




★ソラのおくりもの


小腹の空いた方にチビごはんと自然の甘みのスイーツ。
そしてノンカフェインドリンクを提供。
身体よろこぶ食物、スイーツ、飲み物がてんこ盛り！

こころが…あったっかく…まあるく…ホーッとするお店です。




★松　田

無農薬野菜で作った冬スープとわらびもち。
青森県産の食材と無農薬野菜を使用した
心と体にやさしい食べ物です。




★被災地産品販売

震災の被害に遭い、
影響を受けながらも日々頑張っている
企業や団体の商品を販売します。

・陸前高田　八木澤商店ＨＡＮＡ・醤油やつゆ

・七ヶ浜　星のり店・海苔

・気仙沼　ピースジャム・手作りジャム

・野田村　胡桃・クッキー・手芸品など

・塩釜　しおくろーばーのあずま袋・アクセサリー

・石巻　かめタオル

・静岡　葉っピイ向島園・有機農法で育てたお茶 　　　他


※都合により、出展者及び内容が変更になる場合もございます。


イベントの詳細＆お問い合わせ先：ソラのおくりもの（三浦）
soranookurimono@yahoo.co.jp

正直

車で事故った。


凹んだ。


一人で生きていくことの厳しさと寂しさとむなしさで

胸がいっぱい。。。


警察待つまで、

家で一人で留守番させている小学二年生。。。

電話しても、出ないし。。。

近所の人に電話したけど、出ないし。。。


正直、なによりも、

そこに凹んだ。



誰にも、頼めない

誰かに、頼れない

そんな自分を責めた


こうやって、子どもに我慢させている自分に

腹がたった


実家に帰ろうかな。。。って

正直考えた。。。


警察、呼べと言ったのは、先方です。

怒鳴ることも、静かに応じました。

怖い感じだったけど、怖くないもんｗって、

私のこと、みくびるなよｗ位に思いつつ、

怖気づくとか、下に出るとかはせずに、

同じラインで、お話しました。


そして、警察を待つ間に、先方は、

結局、大したことないから、と

帰ってしまい、

一人で、警察を待ってた・・・


ずっと待って、

ずっと待って、

雨が降っている中で、

すぐに来ると思ってたから、外で待ってたけど、

40分過ぎても、来なくて、

ようやく、警察が来ました。。。


そこから、事情聴取。現場検証。

バックミラーが、お互いに当たった。。。

損傷は、なかった。。。

雨が降っていた。。。


現場検証している間に、警察のほうで

先方に連絡していた。

（そう、私達、お互いの連絡先を聞くことさえせずに別れたのですね。。）

先方に来てもらおうと、

連絡がつくまで待ってた。


先方とは、連絡がとれなかった。。。

警察の人が、いろいろとお話を聞いてきて、

私の話も聴いてもらって、

でも、先方は先方の言い分があると思うので、、、って話して、

修理のことを話して、

そのうち、また雨が降り出して、

足が雨で濡れて、冷たくて、

警察の方々も、雨の日は事故が多いでしょう。。。って、

申し訳なく思ったりして、

私の失態を反省もしたりして。。。


さて、

自宅に戻り、

長女の塾へのお迎えには間に合った。。。


留守番、させてごめんなさい。。。

留守番、してくれて、ありがとうございます<(_ _)>

天使の話

子どもというのは、突然、不思議なことを言い出すものです。

長女は、4歳のときに、生まれる前の話をしてくれました。

7歳のときに、自分の過去世での体験や、その時々の母親の話を、

一気に話し始めました。

そのとき、あまりにリアルなので、

私は真剣に聴いていましたが、

何日か過ぎ、何年か過ぎたら、

そんなことを話したことさえ、忘れているみたいです。


最近、次女が、いろんな話をしてくれるようになりました。

私がいろいろと学んでいるので、その環境が整ったのでしょうか。

話しても大丈夫だと、思っているようです。


今日は、自分が天使だったときの話をしてくれました。

生まれる前のお話です。

雲の上、空の上の世界のお話です。


天使だから、羽はあるけど、頭の上の輪っかはないんだよ、ってこととか、

おじいちゃんの天使がいて、その人が神様だってこと、

そのおじいちゃんの年齢が、2億歳だったこと。

いま、自分が8歳だから、2億8歳になってるはずだということ。

女の天使もいて、一緒に遊んだりしてくれること。

生まれるときの勉強をして、試験に受かれば、親を選ぶ段階に入ること。

試験は、紙に書くのではなく、画面で行うこと。

親を選ぶ時期が決まっていて、雲に乗って、飛びながら選べること。

その時期に風邪をひいてたりして、お休みしたときは、画面を使って選ぶこと。

自分は、風邪をひいてしまったので、画面をみたということ。

でも、その画面を作るのに、何年かかかるということ。

試験に合格しても、悪魔ちゃんを見に行った4人の天使がいて、

その子達は、悪魔のしっぽに指を貫通させられて、大怪我をしてしまったこと。

だから、今は誰かのおなかのなかに、入ってるかなぁ？？って、思ったけど、

神様にいま、聞いたら、まだ、怪我が治ってないよ、って答えたこと。

（その聴き方が面白くて、私の目の前で、両手の指でこめかみ？を押さえて、神様？と通信している模様。

こうすると、繋がるんだよ、上と。って、話してくれました。。。）

以前は、悪魔を見に行くという授業があったけれど、

先輩たちの代で終わり、自分のときには、もうなかったこと。

おしりから生まれる赤ちゃんがいるのは、試験のときに間違った子だということ。

頭から生まれる子は、花丸の子。

あと、双子も、花丸の子。

障害のある子は、ふつうの子なんだよ、なんにも悪いことはなくて（悪いと思っているのは、現世の人間界なのかも）、とてもいい子なんだよ。って、神様が教えてくれたこと。


そんな話を、ずーーーっと話してくれたら、

突然まったく違う話に切り替わり、

変顔をしながら遊んで、彼女は眠りました。。。


聴いたことを、書き留めておきたくて、ここに記しました。読んでくれて、ありがとうございます。

「怒り」は「不安」

時々拝見する、はづき虹映さんのブログに、

その時々にしか拝見しないブログなのに、

その時の自分の課題が、書いてあったりして、驚きます。

冷静になっている時には、特にすーーーっと、その言葉が胸に入ってきます。

今回は、テレビで連日放映されていた殺人事件の話題から掘り下げた、

彼なりの想いが綴られていました。

納得することが、書いてありますので、ご興味のある方は、ぜひはづきさんのブログ、読んでみてくださいｗ


そして、そこに関連して、

怒りが、不安の表現方法の一つであることを、教えてくれました。



　～どうして、あなたは「そこ」にこだわってしまうのでしょう？


　　どうして、あなたは「そこ」をそんなに怖がるのでしょうか？



　　自分の外側の現象に対して、怒りのエネルギーを向ける前に、


　　その怒りの理由・原因を、どうして自分の内側に探そうとは
　　しないのでしょうか？　～


私は、怒っていました。

そして、いつも怒りの原因は一つです。

なぜ、こうして何度も何度も、繰り返して、同じことに怒り、発狂するのか？

何度も繰り返しながら、徐々に、自分のおかしさに気がついていきました。

気がつくには、半年以上かかりましたが。。。


そして、分析を始めました。

なぜ、「そこ」に過剰反応するのか？

なぜ、「そこ」を許せないのか？

そもそも、許すとか、許さないなのか？

なぜ、発狂するほどに、怒り、悲しみ、絶望感に捕らわれるのか？


昔の自分を振り返り、少しずつ遡っていきます。

「そこ」の根っこ

「そこ」のきっかけを　探すのです。


そして、ようやく見つけました。。。

実母との関係が、原因でした。。。

しょっちゅう、２，３歳の自分を家に一人置いて、家出をし、夜になっても帰ってこない。

実母の後ろに見える、人の気配を感じるときもありましたし、

追いかけたときに、誰かが運転する車に乗り込んで、行ってしまう映像も見ました。

そのたびに、自分が裏切られたという絶望感と、

自分に価値があると思えない自信喪失感とが、あったと思います。


幼い頃の自分は、そんな、難しい言葉は知らないですが、

ただただ、家に一人で残されたとき、

泣き叫んだり、

ママーーー！！！！って　叫んだり

どうしてーーー！！！って　怒ったり

そして、逆に、涙をこらえていたり、

夜、父親が自宅に戻るまで、我慢していたり、

していたみたいです。。。


だから、きっと、

少しでも、心が離れていることを感じたり、

どこかへ向いていたりするのを感じたり、勘違いしたりすると、

どうしようもなくなって、

私の心は、幼少期のトラウマにトリップするのでした。


そのことに、気がつくことができて、よかったです。

気がつかせてくれた人たちよ、ありがとう"m(_ _""m)ペコリ"

私は、そのトラウマと向き合ってこれました。

幼い時にしていた感情表現や、

できなかった感情表現を再体験しながら、

私は、ようやく気がつくことができました。


そして、幼い自分に、今は違うんだよ、ということ、

母親のしたことは、過去なんだよ、ということ、

そして、母親は、自分のことが嫌いで、そうしたわけではないんだよ、ということを

教えてあげました。

もう、「そこ」への怒りのスイッチは、きっと、今までみたいに、

激しく押すことは、なくなると、思います。　そうなれるように、がんばります。


「怒り」は、「不安」の表れ。

そのとおりですね。

不安で仕方なくてさ。

自分自身の存在さえ、ここにいていいのか、わからなくなるほどに、不安でした。

そして、怒ってました。


一つずつ、ひとつずつ、

課題を、クリアしていく感じ。。。

時間はかかりますが、ちゃんと成長していると、思いたいな。


何に対しても、感謝。　笑顔で、感謝。

感謝 と 笑顔で

苦しいとき

つらいとき

悲しいとき

悩んでいるとき


いちどは落ちてもいいって思う

自分の中の感情と向き合ったり

反省したり

人を責めたりしても

いいって思う


ずっと、そのままの状態だと

自分自身、辛いから

期限や時間を決めて

決めたそのときからは

シフトチェンジしてみよう


感謝と笑顔で

乗り切れることって

結構、あるよｗ


波動塾ｉｎ八戸　

今年の八戸での講座は、今日で終わりました。

次回は来春からとなります。


今回で、7回目となりました。

皆さん、心のお勉強や世の中の仕組みや、今世での生き方のヒントや、

自分自身を見つめさせられる作業をしています。

見えない世界だけど、感じる世界。。。

そのことにも、触れたりします。

そして、徐々に、自分の心の持ちように変化が出たり、

自分自身、気づかされたりして、成長し合っています。


不思議なんですが、

感覚が研ぎ澄まされてきて、

そのバランスをとることの学びが必要だと、思っています。


他人は、変えられません。

自分以外の人間を、変えようと思わないことです。　

変えられるのは、自分自身だけです。

変われるのは、自分自身が気がついてからです。


変えられない、変わりたくない、変わらない、と決めている方には、

その人に光があたりますように・・・と祈りを捧げて、自分の心から放す、流す・・・ということも教わりました。

その人と同調して、同じところに留まらないこと。同じ土俵にいないこと。

そして、ただただ、祈る。その人のために、祈る。。。


そうすることで、自分自身が落着いて、その人を責めることをしなくなるかもしれませんね。

それは、自分自身が変わったということになるのかな。


がんばってみようと、思います。

やっぱり、何事も、人のせい、社会のせい、自分以外のせい、にはしたくないのです。


人のせいにするってことは、自分は正しい・・・という主張。

自分が正しいということは、自分以外は正しくない・・・という主張です。

そうすれば、おのずと、争いが生まれます。

どっちも、正しいと思い込んでいるのですから、対立するのは当たり前です。


頭で考えたら、理解できても、

感情で考えてしまったときに、思わずこの、「自分が正しい」の勘違いが出てきてしまいます。


今日、Ｈ子さんとお話していたら、こうおっしゃっていました。

「流すこと」

「溜め込まないこと」

「第三者になった気持ちになって、見方を変えること」

素敵なＨ子さんにいわれたら、すんなり入ってきます。

この場に、感謝だなぁ。。。


そしてね、

自分自身の弱さや、ずるさをみんなに話したら、

みんなとの距離が近くなった気がしています。

σ(・_・)、人と本当の意味で心通わせるまで、

5年はかかる・・・人かもしれません。

長い目で、見守ってくださいm(__)m

そして、これからもよろしくお願いします。