へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.03.04 小雨の朝の山

2010-03-04 09:59:13 | ランニング

AM   3

小雨まじりの朝の山。土の道を選んで、3キロほど。あとは歩いたり。

中腹は、静かで穏やかな春の朝、、、って感じだったが、山頂は海からの風が冷たく、一気にカラダが冷える。

ふくらはぎが少し張り気味。

PM    2

帰宅一駅ラン。かなり強い雨。

YP    605/2,000

DP   605/20,000