2010.03.18 公園周回 2010-03-18 10:21:13 | ランニング AM 10 公園周回１０周を含む１０キロ。 単調な周回も、ラップ測るとおもしろい ちっとはスピードもつけないと。。。キツイけど（笑 きちんと腕を振らないとな～。 PM 2 帰宅一駅ラン YP 747/2,000 DP 747/20,000
