2010.03.16. 暖かい朝だが。。。

AM　　2

雨上がりの暖かい朝。

走り始めるも、股関節が痛く、小学校上から山に入り、ゆっくり歩いたり、走ったり。

山道やりだしてから、けっこう股関節にくるな～。。。。

平地に戻すかな。。。

PM   2

ゆる～りと帰宅一駅ラン。

明日は様子を見よう。

YP   722/2,000

DP   722/20,000