へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.03.05 朝もやの山

2010-03-05 10:32:52 | ランニング

AM  9

雨上がりの暖かい曇った朝。

山は朝もやにおおわれて、乳白色。

静かで、心休まって、走るのがもったいなく、山頂までは、ゆっくり空気を吸いながら歩く。

筋トレ後、神社間の小径(300メートル弱かな)を20本したり、

山の裏斜面のお寺の上まで2往復したり。。。。

山道なんで、キロ7分換算。

気持ちのいい朝だった。。。

隠遁者みたいだが。。。

PM    9

暖かかったんで、久しぶりに帰宅ラン。   気持ちが落ち着いた。。。

YP    623/2,000

DP   623/20,000