2011.12.02 再始動

AM   8

マラソンの疲れも癒え、再始動、、、と思ったら小雨が降りだす。

ランは無理かな、、、と傘さしてウォーキングを始めると、

うまい具合に雨も上がり、公園のトラックを周回。

すこし、普段の練習でもスピードを出そうと考えてるんで、

さっそく実行。

結構こたえた（笑

年間走行距離   1973/3000

累積走行距離   4454/20000