へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.12.03 左ひざ脇が。。。。

2011-12-03 11:43:20 | インポート

AM   14

今月、来月とレースのある、S村へ。

紅葉というか、初冬の木々が美しかった。。。

意識してスピードを上げてみたら、マラソン時以来痛かった左ひざの脇が痛み出す。

少し様子をみてみよう。

年間走行距離   1987/3000

累積走行距離   4468/20000