2011.12.12 一週間始まる。。。が一年は終わりかけ。。。

月曜日はノー・ラン。

整骨院さん経由で仕事場入り。

最近は一週間もけっこう飛ぶように過ぎるが、一年、早い。。。。

まだ、振り返るには早いけど。。。。

心配していた筋トレの筋肉痛は、特に出ず。