へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.12.20 晴れた冬の朝

2011-12-20 12:10:18 | インポート

AM   10

レース明けなんで、ゆっくりと山間部に入り、

池を周回したり、森林公園に入ったりした後、

T山の中腹の奇岩まで足をのばす。

いろんな場所から光る朝の海が遠くに見えて、

気温は低いが風はなく、気持ちのいいランを楽しむ。

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PM   2

帰宅時一駅ラン再開。

ちょっと暑いんで、アウター一枚減らさないと。

年間走行距離   2093/3000

累積走行距離   4574/20000