2011.12.15 きょうはノーラン

きょうはノーラン。

整骨院さん経由で仕事場入り。

きのうの筋トレの張りがちゃんと出ている。

ただ、脚が重くなったのが誤算。

日曜はレースなんで、もうペースは落とそう。。。。

ってほど、トレーニングもしていないが。

ま、明日、明後日は、疲れをためないように、ゆっくりとやろう。