2014.05.10 山～海浜公園。

AM   13

山頂からゆっくりとジョグするつもりで海浜公園をめざす。

朝の海は水も澄んでいたが、ちょっと風が強かった。

のんびりジョグのつもりだったが、カラダが重く、

帰りは完全にバテる。

ちょっとオーバーワーク気味かな。。。

明日は休み。

がんばろう。

/////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   1171/3000

累積走行距離   9737/20000