へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.05.22 山~公園ゆっくり周回。

2014-05-22 09:34:00 | ランニング

AM   11

早く起きて、ゴミ出し手伝い。

体調が戻ってたんで、山へ。

公園に下りてトラック周回。

スピードを上げる元気はなく、

のんびりとスロージョグ。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

忙しい仕事日程、ひとまず終了。

年間走行距離   1258/3000

累積走行距離   9824/20000