へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.05.20 山~筋トレ~ラン

2014-05-20 12:08:06 | ランニング

AM   7

早起きして、山~筋トレ~ラン帰宅のコース。

さわやかな朝だったが、曇ってきた。

雨になりそう。

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夜は雨。風も強く、肌寒く、びっくり。

年間走行距離   1242/3000

累積走行距離   9808/20000