毎年恒例の人間ドックに行ってきました。
（母関係で８月実施をキャンセル後のリスケ）
ここ最近節制してたので結果は◎でしたー！
血液検査は全数値基準内～ （＾＾ｖ
（AST、ALT、γGDP、コレステロール他全部OK）
断酒、酢野菜、酢納豆、たんぱく質摂取、
ジムでの有酸素運動がいい方向に如実に表れた。
昼食時１１F食堂から見えた男体ファミリーの雪景色。
今回は脳MRI／Aも実施、血管が詰まっている所なしでした！
後日送られてくる全詳細結果と先生所見が楽しみです。
（胃カメラ、腹部エコー、肺、尿便、・・）
毎回そうだが二日間院内グルグル回るので少々お疲れ～
解放感もあり帰宅後は熱いお茶飲んで昼寝休養。。
今後も節制しながら良い生活リズムで過ごします。
