NHK生活人新書の「脳と気持ちの整理術」です。
「ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が伝授する正しい脳の使い方
逆境に打ち勝ち、人生を開拓する力。それを支える技術を脳の性質から考えるとどうなるか。意欲・実行力を高め、前向きに問題解決に向かっていくには？ 記憶を強化し、物忘れを防ぐには？ やらなければいけないことがありすぎるとき、思考を上手く整理するには？ 良いアイデアを生み出したいとき、どうすればいいか？人生を豊かにする脳の処方箋、待望の続編。」とのことです。
脳の働きを高めて、問題解決を図りたいと思います。