トシヤが夏休みの間は美容院へもいけなかったので、今日はカラー＆カットに行こうと予約を入れていたのだけど・・・
あまりに体調が悪いので、カットだけしてもらってきました。
先々週にまた体調壊してからずっと用心しながら生活していたのだけど、どうしようもないほどの倦怠感や呼吸の辛さと背中の痛みで出かけることすら怖くなる日があります。
ストレッチしたり睡眠を十分に取ったり、マッサージへも行くし、気をつけているのになかなかよくならない。
なんかおかしい。
そう感じていろいろ調べていたんです。
すると「TMS（緊張性筋炎症候群）」という病気に行き当たりました。
この病気の考えは、腰痛や背中痛、その他いろんな痛み（慢性的な）が潜在的に抑圧された怒りや不安から誘発されているという理論から来てるそうで。
一種の心身症らしい。
なんか、ピンと来るものがあるんです。
私も普段は出来るだけイライラしないように、怒りをもたないように努めているし、誰の目にも明らかのようにストレスは抱えざるを得ないし、莫とした不安はあるし。
物理的には何とかしてこの痛みを解消したいわけだけど、一方でこのあたりの感情を解放してあげる必要がありそうだなと考えてます。
とにかく、このままでは辛くて何も出来なくなってしまう。
まずはこの方向で治療の道を探ってみようと思います。