今日は（とっても早い）十五夜なのに、小雨が降ったり止んだりのお天気です。
今年は秋が早く訪れましたね。
こんなに涼しいと戸惑います。
お陰様で、体調は100％復活しました。
しかし、3週間くらい歩くのを休んでいたら（時々は歩いていたんですが）脚のハムストリングがすっかり消えてしまってました(*｀ロ´ノ)ノ
筋肉はすぐには付かないのに、落ちるときは早いもんです。
仕方ないので、また「ふりだしにもどる」ですね。
ジムでは新しく張り替えられた壁（オーバーハング壁）を順番に登らせてもらいました。
10aから10cまでは、オンサイトでサクサク登れましたけど、10dはまたもや歯が立たず。
オーバーハングは結構パワーを消耗するのですが、今日はあまり疲れることもなく5～6本登れたのには、自分でもびっくり。
そのあとトシヤが帰ってくるまでの時間で、3.5km歩きました。
あ～しあわせ
体調が良いことが一番幸せかも。
これからトシヤの入浴介助ですけど、苦痛を感じなくても済むのは嬉しい。
元気で機嫌よくニコニコしてることは、立派な社会貢献だと聞いたことがあります。
深い意味があると思います。