ウォーキング(’２１．０１）

昨年（２０２０年）と同じ目標で２０２１年もスタートした。
コロナ禍であることは変わらない。
１月は、大雪に見舞われたため、ウォーキングが出来ない日（3500歩未満）が８日間あった。
その為、１日平均歩数が目標値７，０００歩を下回り６，２５０歩となった。
ただ、週平均Ex量は目標値２０．０を僅かにクリアした。
今後の挽回に期待したい。