おつかれさまです。まだちょっと頭が重いような気がします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
きょうは朝起きたときにちょっと頭痛。お昼になっても痛かったので、
頭痛薬を飲んだんです。
そして頭がちょっと痛いんですよ。と職場の人と話したらそれは気圧
の影響かもしれませんね。とのこと。そういえばそんなことを聞いた
ことあります。ということで検索。
気圧の変化による頭痛|頭痛薬はバファリンプレミアム|ライオン株式会社
http://www.bufferin.net/premium/lesson/weather/atmospheric.htm
読むとやはり気圧の変化で血管の収縮や拡張により神経が刺激されて
痛みを引き起こすようです。で痛いときの対応方法があってその中に
「質の高い眠りを取り、生活リズムを整える」があるのですが、最近
寝苦しすぎて、それも頭痛の影響になってるかも?と思いました。
ということで日記も短めに直ぐに寝ることにことにしたいと思います。
ではでは、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
なさい~。
PS.
頭痛と気圧で検索していたら、それがわかるアプリがあるとのこと。
名前は「頭痛~る気圧予報」。iOS、Android両方ともあるようです。
内容は以下のところに。
なにこれスゴイ。頭痛持ちのためのお天気アプリ『頭痛~る気圧予報』
で、頭痛が予測できた | TABROID(タブロイド)
http://www.tabroid.jp/app/tools/2013/09/jp.co.pocke.android.zutsu.html
お天気もよく見るから入れとこうかな?