明日は“水の日”。

　もう明日からは８月ですね。メールマガジンを見ていたら８月１日は
　「水の日」。そこから１週間が「水の週間」だそうです。
　HPの説明を見たら昭和５２年（１９７７年）からあるとのこと。
　いや～、気づかなかったです。こんな日があるなんて。

　水の日、水の週間が制定された理由は、水資源の有限性、水の貴重さ、
　重要性について関心を高めてもらうためにあるとのこと。年間通じて
　一番水を使う８月だから。


　なので、水についての本を読むことにしました。
　買ってきたのではなく、買ってあったのです…。
　うむ、本当に目に付いたときに買ってくる。
　それで読まない本が満杯…。
　水の週間は１週間あるのだから、読み終わる？
　読み終わったら内容を日記に書きます～。
　（なんか“読書感想文”みたい。）

“小さなお祭り”です。でも盛り上がってました。

　きのうは二日酔いのためお散歩は休止でしたが、近くの公園でお祭りが
　あったので見に行って来ました。


　小さい公園なのですが、
　なんか去年よりも人が多く
　なっている気がします。
　とくに子供達がいたような
　気がしました。



　いつものごとく、どこから人は集ってくるのでしょうか？



　見ていたら“変なもの”をかぶった子供発見！よく見てみると
　カブトムシでした。それと手には剣です。カブトムシと剣って
　子供達のトレンド（流行）なのでしょうか？

　町内会のテントの近くにいくと、知っている人から声が。
　ビールを１本、枝豆と茹で落花生を頂きました。そうそう、
　茹で落花生って、以前は地域限定でしたよね。



　飲んでいたら盆踊りが始まりました。なので写真を撮ったのですが、
　ブレてます。そんなに酔ってないのにナゼ？と理由は後から…。

　掛かっていた盆踊りの曲は、「血液ガッタガタ」（古い）「きよしの
　ズンドコ節」「フジサンバ」（富士市限定の曲です）「マイムマイム」
　（これはフォークダンスじゃないの？）などです。

　ふと思ったのは、他のお祭りではどんな曲が掛かっているのかです。
　《盆踊り曲ランキング》なんてあるかな？あとフジサンバのような
　地域限定曲って探すのも楽しいかも。清水だと“港かっぽれ”とか。

　今回、子供達の太鼓が来れなかったので、大人達のバンド演奏が
　ありました。良かったですが、やはりお祭りです、子供向けの曲が
　欲しかったです。と思っていたら、最後に“おまけ”でサザエさんの
　いろんなバージョン演奏をしてました。陽気ではなく陰気なサザエ
　さん、演歌なサザエさん、レゲエなサザエさん。良かったですよ。
　曲の間に入れたらもっと聞いてもらえたのでは？

　演奏終了後にまた盆踊りが始まりました。さっきブレたので、もう
　一回撮ってみようと…。



　１枚目、明るく撮れてます。でも人が流れて心霊写真のよう。
　あ、思い出した富士山に行ったときにシャッタースピードを
　変えてたんだ。元に戻して撮ったらブレなかったですが、画面が
　暗いです。う～む、修行が足りない？！１９面相でした。

　さて、来週はお散歩するぞ！！どっちの清水に行こうかな？
　＜清水町湧水まつり＞
　　　http://www.kakitagawa.tv/shimizu-t/
　＜清水みなと祭り＞
　　　http://www.minatokappore.jp/　e＝＝

バスケットマンですから。

　ふ～、酔いが抜けてきたかな？きのうの夜は、会社のバスケ部の
　新人歓迎会でした。今年も大量（６人？）入荷です。アパートに
　帰ってきたのは午前二時様です。

　不思議とバスケ部に入るひと多いですね。なぜでしょう？
　やはり他のサークルよりも“活動実態”があるからかな？
　“あの漫画”の影響が強いから？

　新人さんの自己紹介「スラムダンク」が『バイブル』って人多いです。

　桜木花道がドシロウトからバスケットマンになるまでの成長や、全国
　大会に行くまでの長い道のり、流川vs仙道、山王工業高校の戦い。
　あと諸々、どこを取っても熱い戦い（笑いも）がある漫画。読んでる
　とグイグイ引き込まれるんですよ。

　おっと、新人さんから漫画の話題になってしまいました。もどって、
　同期入社以外に他の職場の人との交流場として。また、ストレス発散の
　場所として。さらに、自己を磨く場として来て頂けるとウレシいです。

　バスケ部員は各職場に“ひとり”はいるかもしれません。（本当です）
　いなくてもバスケット部の人を知ってる人は絶対にいます。
　そこから繋がる人の輪（人脈）は、自分の財産になりますから。

　バスケ以外でも運動を続けていってくれたらいいですね。いつもの
　ごとく、「継続は力」ですとお話を進める１９面相でした。
　がんばれ！若人！！

　P.S.1
　飲み過ぎてお散歩行けませんでした。来週は静岡、清水、沼津とか
　でお祭りがあるので行きたいと思います。

　P.S.2
　スラムダンクがNHKのBS２の夏休みアニメ劇場で放送されます。
　８月１日から４日連続です。
　http://www3.nhk.or.jp/anime/bs2006summer/program/slam.html

きょうは新人歓迎買いー。

のため、更新はできましぇん。
酔いが～。

「こちらは、コーホー富士です。」を聞いて。

　きょう夕方、会社にいたら社内放送で「光化学オキシダントの警報が
　出ました。各職場はエアコン、室内の照明を消して下さい。」と連絡
　があり、エアコンと照明の電源をOFFにしました。これが、どれだけ
　発生の抑制に効果があるのか？はわかりませんが…。

　室内の照明が消えるとパソコンの明かりだけでの作業です。
　黙々とやっていたら、だんだん目が疲れてきたので帰ることに
　しました。う～む、明かりって大事です。

　そして帰り道、今度は市の広報で「光化学オキシダント警報は、いま
　解除されました。ご協力ありがとうございました。」との放送があり
　ました。よかったと思ったら、ふと、子供の頃は光化学スモッグとか
　言ってたような気がして「光化学スモッグの呼び名が変わったのかな
　？」と思ってアパートに帰ってから調べてみました。

　すると「光化学オキシダント」（ＯＸ）とは、「光化学スモッグ」の
　原因となる大気中の酸化性物質の総称だそうです。だから、
「光化学オキシダント警報」って「光化学スモッグ」になる前の警報
　なんでしょうね。

　光化学スモッグは、日中の最高気温が２５℃以上で、９～１５時の
　日照時間が２～２．５時間以上。また無風や風が弱いなどの条件が
　重なると発生するようです。出たときの症状としては目がチカチカ
　するとか、ノドが痛い、吐き気、頭痛など。対処方法は、屋外に
　いたら室内に入って、目を洗ったりうがいをしたり、涼しいとこと
　で安静に過ごした方がいいそうです。

　これから夏本番。発生しやすくなるので、とくに暑い日には
　注意した方がいいと思った１９面相でした。


　P.S.
　市の広報で気になる点を１つ。行方不明者の捜索についてですが
　（１）行方不明者は無事発見されました。
　（２）行方不明者は発見されました。
　と放送されるときがあります。（２）ってもしかして…！？

１に運動、２に食事、しっかり禁煙、最後にリスク。

　最近、体重を少しヅヅ減少させています。もうちょっと頑張れば、
　２０代後半ぐらいになるかな？そんなことを考えつつ、取っている
　メールマガジンに“運動”についての表記があったので読んでみました。

＜厚生労働省：第３回運動所要量・運動指針の策定検討会資料＞
　　http://www.mhlw.go.jp/shingi/2006/07/s0719-3.html

　ざっと見ると内容は、運動消費エネルギーの増加と体力向上が
　生活習慣病の予防に効果ありといったものでした。取り過ぎの
　エネルギー、それを運動で消費。それと同時に食事のバランス
　をしっかり考えて生活習慣病にならないようにしよう、です。

　そのようなことから出てきたのが、この『標語』でしょう。
　「１に運動、２に食事、しっかり禁煙、最後にリスク」

　記事の中には、筋力と総脂肪リスクの減少との関係、男性は筋力が
　低いとリスクが高くなるようで、女性は関連が見られないとのこと。

　HPの資料２「健康づくりのための運動指針2006～生活習慣病
　予防のために～（案）」には、体力に応じた運動についてや、
　持久力を向上させるためには？どのくらい運動したらいい？
　などの記事もあり。

　また今、自分の運動状態で運動に応じたステージチャートがあって、
　これからどうすれらばいいのかが載っていました。事例もそれ別に
　あるので、これから健康にために運動しようという人は見るといい
　と思います。

　体重は目標に近くなったので、後は持久力を付けていきたいと
　思っている１９面相からでした。

　P.S.
　メールには以下のようなものもありました。自分の余命はあと…！？
＜厚生労働省：日本人の平均余命　平成１７年簡易生命表＞
　http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life05/index.html

ネタは“新鮮なもの”が良いですね。

　最近、部屋の中に買った本がゴロゴロしてきています。そろそろ
　片付けないと山が崩れそう。でも読んでない本（死蔵書？）が
　ほとんどなので、リストでも作って読むようにしようと思います。

　さて、だいたい私が買ってくる本は、本屋さんで気に入った本、
　趣味の本、漫画の本が大半です。今回、その中の趣味の本の中に
　載っていたマジックを。


　“クリップ止め”したお札に指が
　貫通！そのまま指を横に流して
　クリップを飛ばし、開いてみる
　と破けていません。　





　マリックさんの「はじめての超魔術」という本に載ってました。
　タネはご想像の通りですが、見る人にとっては驚くでしょうね。
　これと市売品テンヨーの“サイキックペン”とかを組み合わせて
　やると効果的かな？

　などと考えていたら、ありんこくんからメールが来ました。
　また常連さんのお店に行ったようです。添付の画像を見て
　見たら…！


　カニとカキですか！！
　豪華ですね。参りました。
　でも食べ過ぎには注意
　しましょうね。


　さて、あしたから（きょうとはいいません）片付けつつ本の
　リストを作るぞ！と誓った１９面相でした。本気ですよ～。

買えないDSで学んだこと。

　去年の年末にお店であんなに売っていたDS。ああ、迷わずに買って
　おけば良かったと思った今日この頃。この前、ありんころくんと
　飲んだときもその話が“まだ”出ていました。

　ほんと、後の後悔先に立たずです。飲んで話しているときにＴＶの
　ＣＭでも同じようなのをやってるよね、って話題になりました。

　そうそう、お店の女の子に男の子が声を掛けようと迷っていたら、
　女の子は引っ越してしまいます。そこで、先生のような人が、

「人は、行動した後悔より行動しなかった後悔の方が深く残る」と。

　いや～、これってよくあること。あ、女の子ではないですよ。
　行動しなかった後悔の方です。そのいい例がDSですもの。
　プリンタを買おうと思って１軒目を見た後に、２軒目を見て、
　１軒目が安かったので買おうと思ったら売り切れていたという
　事例もあります。

　CMの載っているHPを見に行ったら、この辺は『行動経済学』と
　いう学問になっているそうです。なんかオモシロそうですね。

　マジックのネタに使えないか、本屋に行ったら見に行こうと
　考えている１９面相でした。

「長崎」通過、降りたのは「丸子」和の空間。

　きのうは、この前買った雑誌を持って車でドライブでした。
　富士市を出てから２５分で「長崎」に到着です。瞬間移動？



　ウソです。清水－静岡間にある静清バイパスの長崎ICの降り口。
　いつもはここで降りて静岡市街地の方に行くのですが、まっすぐ
　どこまで行けるか行ってみました。



　そして、ふと“カーナビ”の画面を見るといっぱいの「Ｐ」が！！
　パーキング情報だと思うのですが、Ｐの色が赤、青、黒と違う
　のはなんでしょうか？

　途中、合流と車線が１つになるところがあって渋滞してましたが
　そこを過ぎたら流れがちょっと良くなり、丸子ICが見えたので、
　そこから丸子へ行くことにしました。ああ、お散歩の思い出が…。
　丸子ICを降りて直ぐ左側に「駿府匠宿」の文字が目に入り、
　そちらの方向へ。



　「駿府匠宿」は伝統工芸品（陶芸、竹細工、ガラスetc）を作る
　ことができる体験工房が集っているところでした。駐車場と中の
　施設の工芸館などは入館料がいりますが、庭園内は無料でした。
　
　ああ、気持ちいい庭園です。ひんやりして涼しいです。
　“和の空間”って感じで良いですよね。外国から来た人を連れて
　来たら喜んでくれそうです。



　到着した時間が夕方４時頃だったので、中にあった食堂は
　もう終わってました。丸子だったらトロロが有名。トロロ
　芋料理食べたかったです。



　匠宿の裏手に「くまさん牧場」がありました。
　しぼりたての牛乳を使ってソフトクリームを作っている
　とのこと。お店の中、ひとがいっぱいでした。

　くまさん牧場で“くま”さんには会えませんでしたが、
　かわりに“やぎ”さんに会えました。う～む、鉄腕ダッシュだ！

　あと匠宿のお土産物屋さんをグルリと回って閉館時間ぎりぎり
　まで“和の時間”を楽しんだ、ありんころくんと１９面相でした。
　もし次に行くことがあったら、“工房体験”と“とろろ”を楽しみ
　たいと思います。

　P.S.
　この後、行ったことがなかった静岡のセントラルスクエアーへ。
　そしたら静岡市に住んでいる会社の職場の人とバッタリ！！
　また偶然？必然？赤い糸？が発生した日でありました。

練習丸子で最後は飲み会。

　きょうも酔っております。体重は朝に計ったときより1.2kgほど
　増えております。飲み過ぎ～ですね。でも、ほとんど水分だから
　トイレとか寝たら体重は元に戻ると思ってます。（本当かな？）

　きょうは朝１０時頃から、バスケメンバーの人が子供達を指導
　しているということで体育館に見にいってみました。

　さすがに子供達は若いです。
　走り回っても疲れを知らない
　子供のように、ってこれは、
　沢田研二の歌ですね？
（シクラメンさんから、歌は
布施明のシクラメンのかほり
とのこと。記憶がゴッチャに
なってます～。）
　練習ではスクリーンを教え
　てました。
　
　練習の最後に５対５をやったのですが、まだ子供達は試合で
　スクリーン（自分のマークを外すための技）を実戦で行なえ
　るようになるには、もう少し時間が掛かりそうです。

　さて、きょうの飲み会になった経路を…。
　練習後、アパートに帰って来てから、ありんころくんから
　「お散歩してますか？メール」が入りました。でも、まだ、
　出発していなかったので、「どこかいきますか？」という
　ことになり、静岡の丸子（まりこ）まで行ってきました。
　詳細については、明日に。

　そして戻って来てから、いつのも飲み屋さんで飲み会です。


　土用の丑の日が近いということで、
　うなぎの白焼きを頼みました。
　わさび醤油で食べて美味しかった
　ですよ。



　富士の宮やきそばを頼みました。
　左側がありんころくん用。
　右側はわたしの分です。
　ありんころくんは「量が
　不自然」と言ってましたが
　体格に合わせた量で合って
　ると思います。

　きょうもちょっと飲み過ぎてしまったと感じて「反省！」と
　して２次会にいかなかった１９面相でした。

　P.S.
　ありんころくんは、お店を出た後に『夜の街』へと
　消えて行きました…。ほどほどにね。

パズルを解いてみました。

　ハウルの動く城を見ました。ちょっとむずかしいかったです。

　さて、ネットのニュースでNHKのHPにパズルがあるというのを
　見かけたので見てみました。

　＜NHKオンライン｜“脳涼!?” 数字パズル -SUDOKU-＞
　　http://www.nhk.or.jp/toppage/sudoku/


　魔法陣を９個組み合わせて、重ならないようにするパズル。
　ガイドが出るモードでやってみたら、１０～１５分くらいで
　（やっと）解けました。わ～い！

　ひさびさパズルにハマった１９面相でした。DSとかPSPでも
　出ているようですね。本体と一緒に買おうかな？

　P.S.
　　ありんころくんから携帯メールが入ったのですが、
　　時間帯が前後したり、本人がとなりにいるのに
　　携帯メールが入ったりしました。どうも、ドコモが
　　トラブっているように思います。


を受け取った時間は２１：５６なのに



　次のメールは２１：５５のが来ました。なぜ？？

“うねす”を食す。

　きのうはバスケの練習の後に飲みに行きました。そこのお店の
　聞いたことがないメニューがありましたのでそれを頼みました。


☆くじらのうねす☆
　鯨のあごの部分から腹に
　かけての脂肪分だそうです。
　コリコリした食感でした。
　鯨って小学生の頃かな？
　給食で食べた以来かも？


　ネットで調べたら、鯨の脂肪にはコレステロールを下げる
　リノール酸やEPA、DHAなどが多く含まれているそうです。

　お酒のおつまみもちょっと健康的になった１９面相でした。
　でも、過ぎは健康によくないので注意します。

ハッピー現象には理由（わけ）がある。

　人の持つ『波動』は伝染すると思っています。それが“幸せ”の波動なら、
　他の人も“幸せ”の波動が伝わります。だって人のカラダの８０％は水
　なのだから波動なら伝わりやすく共振します…。

　田子の浦のお祭りの後、私はまだ体調がイマイチだったのでアパートへ。
　一緒にいったありんころくんは、近くの“いつものお店”に行きました。
　しばらくすると、携帯にメールが入りました。

　お店で新婚さんに合ったそうで、幸せな気分。ハッピーを分けて貰った
　とのこと。その中に“ハッピーは伝染する”との一文がありました。
　確かに周りに不機嫌な人がいると重い雰囲気になるし、明るい人が一人
　いるだけで陽気な気分になりますよね。

　では“伝染する”主成分はなにか？と考えたら、それが最初に書いた
　『波動』と思うんです。

　人は皆、固有の波動を持っています。“トックン、トックン”と休みなく。
　それは心臓の鼓動。目に見えないこの新婚さんのふたりでいることの
　“心やすらぐ”波動に共振して、ハッピーな気分になったのではと？

　でも、ほんとうに新婚さんには目に見えない“あうん”の呼吸が出て
　いると思うんですよ。漫画でいうなら、大野潤子先生の「にぼしの
　バリアー」かな？ふたりの空間があってその中には“誰も”入れない
　感じが…。

　そんな波動を出せるようになりたい１９面相でした。

　P.S.
　酔っていて書いているので、後から読むと赤面かもしれません。

海の日は暑かったです。

　さて、三島＆富士山と行ってダウンしたワタシ。３連休の２日目の
　日曜日は、ほとんど寝ていました。体調が復活したのは夕方頃。
　このまま寝ていてもカラダに悪いので、田子の浦港でやっていた
　“海の日のお祭り”にありんころくんと行ってきました。



　去年と同じく入口から混んでますね。お祭りを開催した場所は、
　元田子の浦フェリー乗り場。それなりに場所は広いところです。
　会場に入ったら人人人～。熱気ムンムン暑い暑いでした。歩いて
　いて、ズラッと人が並んでるところを見たら“かき氷”売場でした。

　そして舞台の方へ移動です。すると吹奏楽が演奏してます。

　

　浴衣で演奏なんて良いですね～。まるで「のだめカンタービレ」の
　Sオケみたいで。　またちょっと移動したら“人集り”がありました。


　高所作業車だそうです。
　ヘルメットをかぶった人が
　乗り込みました。すると
　上の方へぐんぐん伸びます。




　伸びきった高さは５～６mくらいでしょうか？あ、しまった！！
　乗れば会場を上から撮れたのに…。

　

　また歩いているとドコからか名前を呼ぶ声が？会社の人が中学生と
　一緒におそばを打ったので食べて行ってとのこと。ちょっと細かく
　切れてましたが味は良かったですよ。



　しばらくすると式典が始まりました。そこで、今年はロシアの子供達
　の歌と踊りは夏休みのために参加できなかったとのこと。残念です。
　楽しみにしていたものもないので、この後は太鼓を見て終わりました。

　来年、もし見に来れたら“ロシア民謡”の動画を撮ろうと思った
　１９面相からでした。

せせらぎお散歩。水の音は癒しの音。

　さてさて、きのうは二日酔いのためほぼ動いてません。近くのお祭りに
　は行ってますけどね。そうそう、忘れる前に土曜のお散歩の日記を。

　今回は朝早くお散歩にでました。目的地は“日帰り”できるところです。
　朝乗る電車ってちょっと雰囲気違って、どこかに行くって感じでした。



　着いたところは三島駅。なぜここを選んだのか？は、静岡の新聞に
　写真が載っていた場所を見に行きたかったからです。到着の証拠の
　駅舎をパチリと撮ったときに気づいたのが、郵便ポストの上…。
　郷土民謡・三島農兵節の踊りの銅像が乗ってました。



　目的地は反対方向なのですが、三島に来たのだから三島大社へ。
　歩いていると道路の三角形の場所に木々が生えてるところが
　ありました。そこは“愛染の滝”というところ。どこから水が
　流れてくるのでしょう？やはり富士山かな？

　しばらく歩くと白滝公園がありました。そこで見つけたのが
　水汲み人形？動くのでしょうか？。その後、公園横の桜川沿いに
　三島大社方向へ移動です。川の水は澄んでいて冷たそうでした。



　南？それとも西？の入口を発見です。入口が小さいと思って
　入ったのですが、やはり大社で広かったです。そして天然記念
　物金木犀の木もあったので記念撮影。樹齢は約１２００年って
　平安時代からここにあるのですね。すごいな。


　お参りしました。こういうところは
　どうやってお参りするのか知らなか
　ったですが、お賽銭箱の正面にちゃ
　んと書いてありました。２礼２拍手
　１礼だったかな？いつもより、お賽
　銭を多めに入れてきました。


　お参りした後は境内をぐるりとしたところ…、



　池があって赤い建物がありました。池の中に石があってその上に
　亀が乗っていたので“置物？”と思って見たら動いてました！！
　もうひとつ池があったのでそちらも見ると、いるいる亀さん！！
　鯉と仲良く（？）共存していました。

　そして本来の目的地へ出発です。三島大社から旧東海道をテクテクと
　三島広小路駅方面へ。途中、いつも見かける東海道のモニュメントを
　見つけようと見たのですが発見できず…。



　駅近くに“時の鐘”を発見。江戸時代に時刻を知らせるために使って
　いた鐘だそうです。帰ってからネットで調べたら、昭和の時代
　（２５～３０年？）にも鳴らされていたみたいです。

　目的地発見！たぶんここから写真を撮ったと思います。タイミング
　が良いと伊豆箱根鉄道の写真も一緒にできたのですが…。それでも
　いい感じで撮れたと思います。画像小さすぎかな？

　この川のとなりに三石神社がありました。その右側に道が続いて
　いたので橋の方向に行けそうです。なのでどうなっているのか
　行ってみました。


　裏にまわると道が続いています。
　“カンカンカン”の音、“ガッタン
　ガッタン”の音が！伊豆箱根鉄道
　が通ります。タイミングよく
　撮りたいと思って音を聞きながら
　カウントダウン、３２１パチリ。


　車体は半分しか見えませんが良いタイミングで撮れたと自画自賛。
　で、その線路の下を見ると『水辺の散歩道』の看板を発見です。
　どんなところなのかな？と思って行ってみました。すると…。



　小川の中に丸太や木の橋が続いてました。なんか子供の頃のように
　探検隊になった気分。どこまで続くのでしょうか？それにしても、
　こんなところに道を作るって考えた人、拍手を送りたいです。



　途中、親子連れが水遊びをしていました。ああ、涼しそう。
　川とか海とか入ること、本当になくなりましたものね。
　まだまだ、道は続いていたのですが、日差しが強くなってきた
　のと、お昼近かったので戻ることにしました。

　さて、今回のお散歩の“足跡”は以下のような感じです。



　396m付近が愛染の滝、487m付近が白滝公園、2.6kmの下辺りが
　時の鐘、その近くに三石神社の後ろからお散歩道がありました。
　JR東海のページにもっと詳しいものがありました。ページの下の方に
　pdfファイルであります。
＜さわやかウォーキング：「街中がせせらぎ」＞
　http://expresscard.jp/station.nsf/wk/wk2006228165537

　今回、川のお散歩が途中までだったので次回はグルッと
　回ってみたいと思った１９面相でした。