友人の徳江みち子さんが院長をしている「整体院 楽」さん。
先日、私の「コミュニティ・サロン」でゲスト講師として来て
いただき、「足裏＆ふくらはぎ健康法」を教えて頂きました。
3月のキャンペーンは「手の若返り無料券」つき、だそうです。
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3月8日に開催した「田中優子の区政報告＆コミュニティ・サロン」
のご報告です。
ゲストは、「整体院 楽」の徳江みち子院長。
今回は「足裏＆ふくらはぎ健康法」を教えていただきました。
祖師谷大蔵駅南口商店街（みずほ銀行がある道）徒歩3分にある
「アトリエそら豆」。（03-6411-0054）
手作りケーキとフェアトレードのコーヒーが美味しい♡お店です。
（写真は、シフォンケーキとミルクティー）
ランチもヘルシーメニューがいろいろあります。
足裏って、ツボの集積所みたいなところなんですね。
足の指も、普段はほとんど触らなくて放ってありますが…、
ちょっとほぐしたり足首を回したり、ツボを押さえたりする
だけで、身体があたたまってくるという不思議。
肩凝りや腰痛にも、足のマッサージが効くことがあるみたい
です。
ふくらはぎは、下から上へ、足首の方から膝の方へ、リンパ
が流れるようにマッサージするといいそうです。
あと、鼠径部のマッサージもすごくいいみたいです。
（コマネチ！みたいに。→古っ？！）
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