コロナ禍にあって、いろいろなことが規制
されている状況が続いていますが、人間、
ストレス解消がどれほど大事か、というこ
とを思い知らされています。
特に、体を動かすことがいかに大事なこと
か、と。鬱っぽい時も、体を動かすことで
かなり症状がよくなるということも聞いて
います。
最近ようやく、少しずつ、いろいろなこと
が解禁となってきていますが、私が参加し
ている習い事の中では、合唱はまだ再開で
きていません…（涙）が、ヒップホップと
タップは、感染症対策をしながら、再開し
ています。
タップレッスンは、元々1ヶ月に1回という
ゆる〜い感じでやっています。
今年、2月17日が発表会だったのですが、
今、振り返ると、新型コロナ禍が始まる前
ぎりぎりのところ、という感じでした。
その時のブログはこちらです。
タップ発表会、無事終了〜♬ これから怒涛の年度末に突入です💨💨
その後、コロナ禍で、数ヶ月間、集まって
のレッスンができなくなってしまい、オン
ラインレッスンにもトライしたり、工夫し
ながら続けています。
月1回なので、1回、予定が合わなくて出ら
れないと2ヶ月ぶりとなってしまいますが、
それでも丁寧に教えてもらえるので、続け
ることができています。
こちらは、今月のレッスンの様子。
換気をしながら密にならない広さをキープ
してやっています。
教えて下さっているのはタップダンサーの
宇川彩子先生。
教え方が上手くて（忍耐強い？笑）、綺麗
で、本当に素敵な先生です。
↓
初心者大歓迎のレッスンなので、やってみ
たい方、体験にいらっしゃいませんか？
「脳トレ」としても効果あると思います！
以下は宇川彩子先生のライブのチラシです。
タップに興味のある方は是非〜♬
コロナ禍で、自粛、自粛…、ほとんど何も
できず、コロナ太りという人も多いと思い
ます。
それだけでなく、ストレスが解消できず、
精神的にもよくない日々が続いている方
も多いのではないでしょうか。
体を動かすことって、本当に大事だなぁ、
と、タップレッスンに出て、あらためて
実感しました。
あれもダメ、これもやめよう、ではなく、
「感染症対策に気をつけながら」いろいろ
再開していきたいですね。
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田中優子Twitter → https://twitter.com/setagaya_tanaka
