世田谷区議会議員・田中優子の活動日誌

「区議会議員って何をしているの?」がわかるブログです。議会報告、議員活動、趣味・日常・プライベートもアップ!

入浴の効果〜あるYouTubeを見て、納得しました♨️

2020年11月07日 | その他

YouTubeを見ていたら、以下の動画が目に

入りました。

温泉好きの私は、かなり納得感が。

  ↓

【勘違いがヤバすぎる】正しい入浴の意味

をお話しします【吉野敏明】

https://www.youtube.com/watch?v=6ImqBCqkpkk

 

以下、私がなるほど〜と思った部分を画像

(スクリーンショット)で紹介します。

私は医者ではないので、ここで言われている

ことが全て事実であると証明することはでき

ませんが、なるほど〜、と思った次第です。

 

以下が「まとめ」です。

 

というわけで、やはり日本人の「入浴」の

習慣って、気持ち良いだけでなく、とても

健康的なことなんだ〜と思いました。

 

海外に比べると新型コロナの死者が圧倒的

に少ない、ということも入浴の習慣が関係

しているのかな?と思ったりもしますが、

それは立証されていないのでわかりません

が、でも、これから寒くなるのでますます

お風呂や温泉が効果を発揮してくれると思

います。

 

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