チンパンジーから学ぶ健康な老後の生き方

＠チンパンジーが教えてくれる、健康な老後の生き方

それはズバリ「運動力」であると証明している。野生のチンパンジーは老いても自分自身で食料を探し求め歩き回ると言う。老いると活動力が減り筋肉が衰える、さらに食が野菜と果物が多くなると言う。それは歯の要因もあるが消化不足（免疫が低下）、となるが、野生のチンパンジーはそもそもコルステロール値は低いと言う。

チンパンジーが教えてくれる、健康な老後の生き方

最近の研究により、野生のチンパンジーやゴリラが健康に年を取るうえで重要なのは、活動し続けることだとわかってきた。これは、現代人の生活のリスクについて教えてくれているのかもしれない。

チンパンジーが教えてくれる、健康な老後の生き方