最優先は。

こんにちは！柴田圭です。
今日も体調が良くないので１日静養してます。

昨年の９月半ばからシーズンに向けて半年間取り組んで来ました。
そしてシーズン開始と共に体調不良で満足に試合が出来ないことが悔しいです。

そして何よりも悔しくて厳しいのが、これまで必死に作って来たフィジカルが日々衰えていく現実です。

僕は故障が多くこれまで何度も同じような思いをしてきました。
でも今年はこれまでになく真剣に取り組み、ハードな思いもして来たので残念でならないです。


故障にしても体調不良にしても、すべては僕の責任です。

今日から風邪薬を飲みます。
薬は体に良くなく健康最優先の僕にとっては禁じ手なのですが、今はそれよりも治すことを最優先します。


静養中はずっと治らない左股関節と右ハムストリングの筋肉を休ませ、ストレッチやマッサージでほぐして少しでもプラスの状態を作りたいと思います！

明日は朝少し練習して午後からはまた静養します。
なんとか来週の試合には治って欲しいです。