きれいになりました。

こんにちは！柴田圭です。
昨晩サーモン３切入を買ってきてホイル焼きにしてます。
ホイル焼きは簡単かつ野菜も取れていい～

今日はオフです。
マンガ喫茶にでも行こうかと思ったけど
昼までなかなか雨やまないし
掃除の続きをしていたら気分が変わった。
今日はＤＶＤでも見てのんびりしよう～

昨年から体調不良感を紛らわす為に始めた大掃除、
20年触れてなかった押し入れの一掃に二段ベッドの解体、
とにかく要らない物を大量に捨て
４月に入って模様替えに着手。
小物たちの整理はまだあるけどほぼフィニート！

ひっ、広い！
こんなに広い部屋だったのかっ。
掃除前は寝るスペースしかなかった…。
部屋がきれいで居心地の良い空間であるのは
リラクゼーション効果がぜんぜん違いますねっ。

そしてストレッチポールも出来るし部屋トレの幅もアップ！
ストレッチポールは直径20cm、長さ１mぐらいのポールで
寝っころがってるだけでカラダが弛むらしい。
色々な解しメニューやトレメニューがあるので
これを機に以前買った本を読んで勉強します～

では今日は筋肉がかなり疲れてるので
これから自転車に乗ってブラブラと少し体を動かしがてら
ＤＶＤでも借りて来まーす！