バカンスinビンタン島 ５日目

こんにちは！ビンタン島から柴田圭です。
前日にレストランからゲットして毎朝恒例のフルーツ食べてます。



２～３日に１度ドラゴンフルーツがあるから逃さずテイク！
ほのかに甘くて黒い粒のプチプチ感がいいんですっ。



その後はジョギングしてその中の１０分ぐらいは
砂浜が足腰にいいってよく聞くからビーチをジョギング。



野生動物が多くてリスやサルがそこら辺を走り回ってますっ
名前を付けた。左からボス猿トモコ、子分イッペイ、ヤス、リエ！
・・・ファミリーネタでスイマセンっ！・・・

弟猿達がパンチの利いたものをと言うので僕のアイドルを。



ん！？これじゃパンチが弱い？
じゃあこれならどうだ！？



ヘッドギアの上から軽くパンチされて頭からふっ飛んだ！
けっこういいパンチ効いてるでしょ？(効いちゃったのは僕だけど)



そういえばフェリー乗り場で懐かしい物を発見！
この紫外線天国オーストラリアで使ってた日焼け止めをばっちり塗って
今日は父→妹リレーで１時間ちょっとテニスしました。



妹があまり出来なかったから父親に頼んだら同じレベルだった・・・。
・・・川本コーチ！ジージの方も鍛えてやってください！・・・
でも妹は感覚が戻って来てもう少しと結構火が付いてたっ。
お陰でミスショットも全部取りに走ったら良い練習＆トレになった！



やっと食事をアップする余裕が、今晩のテーマは「世界の料理」。
各国が１～２品ずつ、パエリア、タコス、メキシカン、ケバブなどが。



もちろんスパイス料理に中華や韓国やイタリアンは常にあります。
カレーなんかは常にダルとベジ時の２種類はある。
(いつかの昼食)



お国柄・宗教柄かベジ、シ－フード、チキンがはっきり分かれていて
牛、特に豚は少ない。
パンやチーズも美味しく毎日幸せすぎる食べライフをおくっています！