バカンスinビンタン島 ３日目

こんにちは！ビンタン島から柴田圭です。
今日は８時過ぎからまた夕方までレイニーブルーです。
乾期のはずなのに連日アーメン・・・



寝不足けっこう解消されて今朝は６：３０から３０分ジョギング。
陽気な曲を聴きながらヤシの木並ぶビーチサイドをタッタカタッタカ～っ
・・・自然の中をノー排気ガス、ノーストレスで最高の１日のスタート・・・

朝食後テニスコートへ向かうともう待ち切れなくなった雨がザーーーっ！
コートの裏にある屋内スペースでのバドミントンに方向転換っ。
妹と１時間近く打ったけどテニスに負けず劣らず相当な運動量っ。
・・・良いトレーニングになった・・・



中津おばちゃんも参戦っ！
アクティブで行動的だからクラブメッドの雰囲気にフィットしてる。
しかも子供の世話などいろいろなところで助けられています。

午後は元ムエタイチャンピオンのG.Oのムエタイ講座にチャレンジ！
前に一度近所の格闘サークルでキックやパンチやったけど
軽くひと通りやったらいきなりスパーリングで何発もパンチをゲッチュー！
(軽く打たれただけなのに結構な衝撃、脛も擦りむけさすが格闘技)



格闘技の間に雨が上がったので妹と軽く３日振りのテニス。
高校の頃は県でもう少しでベスト８ってぐらいだったから
そこそこ打てると思ったら１０年以上のブランクは大きいですね～。



妹の休憩の合間に恵那峡TCで最近テニスを始めたユイの相手を。
おおっ！けっこう打ててるっ！
バドミントンとテニスの後は回復とトレーニングも兼ねてのプール。

そして夕食後はキッズ・ミニ・プチのファッションショー！
ビデオ左手、デジカメ右手に大忙し。



それぞれポーズ→舞台前へウォーク→ポーズを



こういう時はヨウの方が堂々としているけどリンも今日はバッチリっ。
・・・ユイはいい写真がなかった・・・もこねぇごめ～ん・・・



ショーの後は全員でダンス！
ウォーリーを探せっ！
もこねぇ、ユイは英語の歌を口ずさみながら踊ってたよ！
・・・将来はジュリアナだは！・・・

雨でやる事が少ないと思っていたらてんこ盛りだった卿１日でしたっ。
そしてみんなヘトヘトです～。
明日は天気になっておくれーっ！