ノンストップ。

こんにちは！お菓子パラダイスの国から柴田圭です(笑)
昨晩はダークチョコ100g、胡麻せんべい100g、クッキーetc.…
今日はチョコに小魚ナッツにビスケットに芋チップにetc.…

ヤバい！疲れもあるからか止まらないっ！底なしに入るっ！



リタイアの原因の脚の付け根の方は驚くほど痛くないです！
これなら来週からイケイケボンバーかもっ！

ただ腰回り、股関節周り、お尻、腹筋と上半身が筋肉痛(笑)
たぶん上半身は帰ってからやった筋トレでだけど。


たぶん昨日は２ndセット中盤に修正できるまで
フォアがダメダメで力みまくってたから
余計に筋肉を使ったかも(笑)

それにしてもシュリシュリの酷いフォアだった(笑)
途中から少しマシになってくれて本当にたすかった！
(試合の中で掴んだモノは本当に身になるし自信にもなります！)


昨晩、今日とやりたい放題食べたから
明日は１日ヘルシーに胃腸を休めよー(笑)
さぁて明日はプールにでも行くかぁ！