キモチ悪い。

こんにちは！柴田圭です。
もう僕の辞書にストイックという言葉は見当たりませんが
有言実行で今日は加工したモノは食べないようにしてます。

間食は干しイモとむき栗(笑)
砂糖や調味料などの加工をしていない素材系で。
ヘルシーでしょぉーっ(笑)！



少し打つだけでテニスを忘れにくいし
平静時は痛みがない脚の状態もチェックしたかったので
今朝、また川本コーチに頼んで
レッスン前に10分ぐらい打ってもらいましたっ。

一昨日あんな痛くてリタイアしたのに全く痛みがなくて
そんなの初めてで逆に戸惑ってるんですよね。

そして打ち始めても痛くない！
どちらかと言うとこのギャップが理解し難くてキモチ悪い(笑)
でもやっぱり少ししたら違和感が出て来ましたね～っ。
(うれしくないけど何だかスッキリ(笑))


なのでプールは止めてすぐに沼倉さんの治療へ切り替えました。
(ちょうど予約を入れてもらえて助かりました(笑)！)

痛くない事はやっても大丈夫そうなので
数日は抑え気味にしながら様子を見ながら
軽いテニスやジム＆プールやジョギングで
維持したり強化できる部分は鍛えて
来週からまたバリバリ練習をはじめたいですねーっ(笑)！