サイン。

こんにちは！柴田圭です。
今日はうまく雨が南に逸れましたねっ！


最近こころ掛けてること。

呼吸を深くゆっくりすること～。


何か僕、呼吸が浅いらしいんです。
この前オーラやチャクラの見える知人に
胸の辺りのチャクラが弱いって言われた。

確かにオーバーワークになって
沼倉さんに波多野先生を紹介してもらって
その時も呼吸が浅いと言われたっ！


呼吸が浅い人→はかない人生
呼吸の深い人→いきの長い人生
何て言うのをまた先日聞いて(笑)、

コレは僕のリラックスにも
深く関わっていると思いますし、
２週連続で呼吸についての話があったのは
自分へのサインだなっ！と感じています！


ですので気付いた時だけでも
息をゆっくり吸ってゆっくり吐いてまーす！
これでもうオーバーワークにならないぞっ！
きっとそうに違いないっ(笑)！