ポッカリ。

こんにちは！柴田圭です。
今日は篠田さんに練習してもらいました。

何か打った後に見てしまって動きがニブイ…
あとはフォアの当たりがやっぱ落ちてるし
ボールがぜんぜんコートに入らないですが
テニスがたのしくて全て受け入れれます(笑)
(今のところは(笑))


ただ試合を棄権した事で
何かポッカリ空白になったような感じで
喪失感が大きいです。

やっぱり途中で動けなくなっても
試合に出場すれば良かった！
という後悔の念も湧いて来るけど

体調不良でのプレーは
オーバーワークのリスクが上がるらしいので
正しい選択だったと思いますっ。


ですので今は、
７、８月により良いプレーができるように
準備する期間と言い聞かせて
週１のジムと日々の有酸素トレーニングを
地道にやってこれまでネガティヴ面だった
体力面を少しでも強化して行きますっ！

という事で今日は
朝イチ練習、ジムでウエイト、
そして夕方にジョギング、と
ちょっと気合の入った１日でした☆