こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は慶と太一が、アレーの中で30回先に入れた方が勝ち、というコントロール系のゲームをやっていました。
2人は今はとにかくコントロールを上げる事、をやると伸びるよ！と話しているので、ゲーム性もありコントロール強化も出来る課題に沿った良いメニューを選んだな、と思います。
このメニューは僕がドイツでコーチとやっていたメニューですが、ただのコントロール練習よりも集中できて楽しいですし、
メンタルでかなりコントロールがブレるので打つ時のメンタル作りの練習としても優秀だと思います。
必要な要素を楽しく競い合いながら伸ばせるのはとても良いですよね！
テニスって自分に必要な練習ってつまらなかったりするんです。
だからなかなかやりたいと思わないしやっても時間をかける事が難しかったりします。
ですので、そこと向き合えるようになると強くなる方向へ向かうと思います。
これからももっともっと自分がもっと何が出来たら強くなるか、何が良くなったらもっと勝てるか、などを考えて、自分主導で練習に向かえると選手として大きく変わって来ると思います☆
