こんにちは!柴田圭ですっ。
今日は午前にコートが取れたので練習!
今日はボレーの練習とサーブ&ボレーからネットプレーの練習をしました。
ネットプレーって考え方やポイントへの結び付け方がとても大切だと思います。
そしてメンタル面。
ネットプレーで焦って余裕が無くなって決めようとし過ぎて自滅したり、弱気なチャンスボール返球をしたり、更には弱気なフワフワショットをミスしたり、という場面を良く目にします。
それってメンタル面が大きくて、ネットプレーでポイントを取る事より、より自分の気持ちに振り回されて、目的を見失ったような状態になっている選手が多いように思います。
良いボレーを打とうとしている選手が多いように思いますが、ネットプレーはポジションと予想&反応が僕は命だと思います。
良いポジションに付いて、ボールに触って、ポチョンと目の前に落とせれば、ボレーが下手っぴでも決まるのがネットプレーなので。
ストロークはそんな訳には行きませんが、ボレーは当てるだけでポイントが取れるので、触る事が何より大切で、相手のパスを触る事ができる自信があればボレーを打つ時に逆に焦らなくもなります。
(触られたら嫌だから一発で終わらせようとする心理にもなりますしね。)
でもネットプレーで上手くポイントを取れない選手の多くが、ポイント確率が高く難易度は低い選択ではなく、ポイント確率が低くて難易度が高い選択をしがちだと思います。
そういう部分を大切にしてポジショニングとどこに打つか、などをボレーの展開練習の時はアドバイスをしています。
ボレーをショットに頼ってるうちは一向に落ち着いたネットプレーは出来ないと思いますからね〜
そういう部分に意識を持ってネットプレーの練習をして行ってくれると良いです☆