こんにちは!柴田圭です。
今日は2月の最新ランキングのお知らせです。
1月の202位(309p)→262位(229)です。
昨年1月のJTTアオノオープンの1R(80p)がなくなりました。
最近は毎日のように股関節のエクササイズをしています~
肩のインナーは筋肉痛になるので今は週3回ぐらい。
あとはほぼ毎日テニスかさんぽで外気を吸ってます。
まだ体力や筋力がなく1時間テニスするとクタクタで
なかなかここから先には行けませんが
1週間のテニス日数は3~4日と良い感じです!
ちょっと疲れが溜まってきているのか気力が落ち気味なので
初心に返って楽しいこと探しにアンテナを張りつつ
5月の東海毎日一般での復帰を目指します!
今日は2月の最新ランキングのお知らせです。
1月の202位(309p)→262位(229)です。
昨年1月のJTTアオノオープンの1R(80p)がなくなりました。
最近は毎日のように股関節のエクササイズをしています~
肩のインナーは筋肉痛になるので今は週3回ぐらい。
あとはほぼ毎日テニスかさんぽで外気を吸ってます。
まだ体力や筋力がなく1時間テニスするとクタクタで
なかなかここから先には行けませんが
1週間のテニス日数は3~4日と良い感じです!
ちょっと疲れが溜まってきているのか気力が落ち気味なので
初心に返って楽しいこと探しにアンテナを張りつつ
5月の東海毎日一般での復帰を目指します!
ありがとうございます!
油断は出来ませんが復帰出来そうな予感がして来ました~
またブログを通してテニスやトレーニング、体調について書いて行きますのでよろしくお願いします!