乗り遅れた！

こんにちは！柴田圭です。
昨日はレッスンがあったのでプールにも行って
今日は１日オフです！
(たぶん明日も)

活動時間が減ると比例してDVDレンタル量が増えます。
ここのところ休養ばかりしていたのでかなり見ました！
(主に海外ドラマかアニメですっ)

最近見たのはアニメの『エデンの東』。
こういう話を創る想像力って凄いなぁ！
(大人でも楽しめるアニメだと思います)

そして今日、『ジェリコ』という海外ドラマを見終わりました。
これは最後までどうなるか分からなかったっ。

核爆発により米２３都市が消滅した中で
ジェリコという小さな街を舞台に繰り広げられる
社会、人間ドラマから陰謀渦巻くサスペンスへと…って感じです。

２４のよいなメジャーじゃないドラマは
打ち切りのリスクはありますが結構面白いです！


そう言えばそろそろ国内も新ドラマが始まる頃だと思って～
リサーチすべくテレビ雑誌を買って来ました！

そしたら～
見たいと思ったトッカンとＧＴＯは１話目が終わってた…
海外ドラマに浮気してる間に、乗り遅れたぁ～っ。

面白くなりそう

こんにちは！柴田圭です。
ゾンビ、免れましたっ。

重量感と筋肉痛で済みました！
筋肉痛も滋賀ほどじゃなく、
脚の付け根～腿は強いけど他は軽くて助かりましたっ。

筋トレの時も初回は酷い筋肉痛になるけど、
２回目からはそこまで酷くならないのと同じかな？
あと試合があまり競らなかったのもあるとかなぁ～。


ってそんな事より、フェデラーやりましたね！
やっぱり凄いですっ！

フェデラーのグランドスラム優勝にNo.１返り咲き、
ジョコビッチを追い掛けていた男子テニス界の流れは
これで完全に変わりましたねっ。

トップ４による政権争いや全米のタイトルなどなど、
これからの後半戦、面白くなりそうですっ！

東海中日(予選)

こんにちは！柴田圭です。
今日から東海中日の予選が始まりました。

やっぱり上下シードはほとんど２ケタ選手、
練習見ていて僕が出てもいいのかな？
と引いてしまいそうなレベルの高さですっ。

１回戦 柳澤浩一 選手(121位)

プレースタイルはサーブ＆ボレーやハイテンポのフォアで
速い展開でどんどんアタックして来ます。

この試合はまたまた要所で良いプレーが出来て８-０でしたっ。
でもかなりエースを取られたし内容はかなり接戦でした。
(時間的には隣の８-４同じでした)

少し休んだらすぐ２回戦が入りました。
１Ｒ１巡目、２Ｒ３巡目で試合進行もハイテンポ！

２回戦 西尾隆信 選手(63位)

５年ぐらい前に４-６５-７で負けてます。プレースタイルはスピン系のガチガチストローカーで
同じ様な球質で相手は攻撃型、僕は守備型の戦い。

以前もそうでしたが西尾とはかなりプレーが噛み合います！
でも残念な事に僕には２試合戦うフィジカルがありませんでした…

いい打ち合いにはなるんですけどね～、
その打ち合いの中でブレからミスが出たり
ジャンプ力が弱くなってセカンドサーブが全く入らなくなったり。

最後はもうグデグデで３-８でした～っ。
滋賀からの経緯を考えると１回勝っただけでも良しかなぁ？
(でも欲を言うなら体力のある１回戦にやりたかったな～)

柳澤さんは連戦の疲れもあったようですが
100位台の選手に勝てたのはうれしい収穫ですっ。

そして西尾戦もフィジカルから来るミスやエースを除けば
60位台相手にもちゃんと通用していたので、
もっと脚力と持久力が付いて来たらイケるっ。
っていうナイスモティベーションで９月まで取り組めそうです！

レッスンしてるタクムもサインして１回戦で負けたけど
良い経験をしたと思いますっ。
篠田さんも見に来てくれたからうれしかった。

西尾戦の途中からもう脚に力が入らなくて筋肉が痛かったので、
明日はたぶんまたゾンビだ～っっ！
これでひと段落付いたので心置きなくマッタリしま～すっ！

様子見のこの３試合は良い報告が出来ませんでしたが、
ブログの閲覧人数が上がると感心を持ってもらってるんだな！
と勝手に思い込んで頑張れましたっ！
応援ありがとうございました！

決めましたっ。

こんにちは！迷い終わった子羊、柴田圭です。
明日の東海中日予選には出場しる事に決めましたっ。

滋賀の前も寝不足テニスから直前におかしくなってたけど
今回も気合いが入ればたぶん大丈夫でしょうっ！

明日は３セットマッチではなく８ゲームマッチです。
その分負担は軽くなります、が１回勝つと２試合ですっ。
(１回勝つとゾンビルートですね…)

なので明日に出来るだけエネルギーを集中出来るように
吸収スピードを考えながら昨日から炭水化物量を増やしています。
(実際には分かりませんけどね～、備えよければってヤツです)

東海中日は予選から滋賀より遥かにレベルが高くて
たぶん上下シードが２ケタ選手になると思うので
２ケタ選手と試合がしたいです！

シナリオ通りだっ。

こんにちは！七夕は晴れてスッキリ、柴田圭です。
フェデラーvsジョコビッチの試合の行方が気になって
朝から早速ウィンブルドンSFの録画をチキラッチョ！

芝でジョコビッチがナダルに勝つイメージは出来るけど
フェデラーに勝つイメージはぜんぜん出来ない。

フェデラー応援の僕としては何とも勝って欲しい１戦です。
プレーが好きなのはフェレールやダビデンコなんですが、
勝って欲しいのはフェデラーなんですよねっ！

男子テニスの面白味という観点から見ても
フェデラーがここで優勝すると面白い流れになると思うし。

雷雨で映像が途切れたり、スキップ連打で飛ばし飛ばしですが
１、４セットを見る限りほぼフェデラーが主導権を握ってたと思う。

これでポイント的にもフェデラーは２位だろうし
ジョコビッチとかなり差が詰まってトップ図も面白くなった！

明日の決勝はフェデラーが不調でさえなければ
マレーがミラクルを連発しない限りフェデラーが勝つと思う。
でマレーがUSオープンで優勝すれば僕のシナリオ通りだっ！
ふふふっ！

迷う～

こんにちは！迷える子羊、柴田圭です。
トヨタの依田さんから練習に誘ってもらったので
今日も軽く昨日と同じメニュー感じで練習しました。

カラダのテンションはまだ低いけどテニスの調子はオッ圭！
イメージさえあれば実技面はそんなに落ちませんねっ。

オーバーワークの倦怠感はそんなに出てないので
３日後の東海中日予選には出たいですが

ここでまたオーバーワークに陥ると休養に２週間前後、
今の状態に戻すのに３週間前後、
そうなると９月から参戦はかなり微妙、って考えると

モーレツに迷います！
気持ちは出場寄りですけどねっ！
こんなでもテニス選手ですからっ。

でもちゃんと今後の事も考えた判断をしないとっ。
月曜日までもう練習予定はないのでフィーリングで決めます。
(ちゃんと考えてフィーリングってなんかムチャクチャですけど…)


話は180度変わるんですが、お昼に小道を運転してたら～
１羽のハトが飛び出して来ました。
そして僕の行きたい方へひたすらダッシュで逃げるんですよっ！
オイ！飛べよっ！！

１時間

こんにちは！柴田圭です。
階段の上り下りや爪先立ちでの脱力感が薄くなって来たので
今日１週間振りに練習しましたっ。

打ち始めはかなり脚がダルかったですが、
打ってたらだんだん重さは感じなくなりました。

メニューはストローク、クロスラリー、ボレー・スマッシュ
をしたところで出力が落ちてきたので
サーブを打って１時間ぐらいの練習であがりました。

試合後は散歩やプールに軽いヒッティング程度の運動のみでしたが
やっぱりテニスは楽しいは～っ！


今日３日分のウィンブルドンをスキップを駆使して
これまた１時間で見てやっと追い付きましたっ！
今年はフェデラーに優勝して欲しい。

トレーニング？

こんにちは！柴田圭です。
はぁ～、疲れたぁ～っ！
えっ、何にって？
今日の疲労の相手は囲碁でぇ～すっ。

じいちゃんが囲碁やりたいと言うから、
前にネットショッピングした時に囲碁セットも買ったんです。

それで福祉会館を探したのに、強すぎて嫌だ！と。
僕が相手するわ！と言うとお前じゃ相手にならんから嫌だ！と。
じゃあ誰と打つの！！と年寄りのワガママに軽くイラつきながら

もちろん初心者の僕は、初心者用の本で少し勉強しました。
(10分ぐらい)
そして今日昼前にあったのでやる事になりました。

１／４のマス分で少し練習したら
全面使ってやろう！と言うからやったら～

全く経験値がないから、ここに置いたらこうなってこうなって…
とシュミレーションをしながら四苦八苦しながら
のらりくらりと気付けば１局２時間…。

あ～、頭が疲れたぁ～！
(これはものすごい集中力のトレーニングですっ)
でも最後はかなりイイ勝負でしたよっ。
ボードゲームは結構得意なんです！

少しまだ考える時間は長いけど
適度に競って勝てるから丁度いい感じで楽しげだった。
まあ後数回やったら僕の方が強くなるだろうけどぉ～？

ピーク

こんにちは！柴田圭です。
いつの間に７月っ？１年のピーク時期がやって来ましたねぇ～！

そんな１年のピークを迎えるにあたって～
僕の体は先週の滋賀で筋疲労のピークを迎えていマッスル！

筋肉痛はほぼ治まったんですが
筋ダメージは深々と残っている感じです～。
カラダに力が入らないんですよね～、ズッシリ重いし。

と言うことで試合以降は代行と昨日のレッスンでの
軽いヒッティングしかしてないです。
(でもそれすらもかなりハードです)

今は筋ダメージが相手なのでプロテインも含め
たんぱく質を多めに取るようにしてます！
(小魚ナッツとか～)

来週の東海中日は回復していたらプレーします。
なので今は練習より回復が最優先！
出場は土日あたりのコンディションで決めようと考えています。


２年前を境に一変してしまったカラダですが
今はこれも含めて僕の能力なので、
少しずつ少しずつメッキを貼って行って、
最後は純金になるぞぉっ！ゴールドラッシュだぞぉ！！

流行の～。

こんにちは！柴田圭です.
先週久々にはたの医院さんへ行ってきました。
(４月に血液検査して放置してた…)

貧血は少し改善されていて(３ヶ月前だけど…)
でもまだぜんぜん貧血の域なので
鉄の錠剤ももらって来ました。

そしてスウィーツ系メンズの私、柴田圭は
診察後にラシック１Bのドラゴンクレープへ！

なぜかと言いますと～
最近流行の50％以下クーポンに
ついに僕も手を出しちゃいましたっ！

デリ、ショコラ系クレープ250円ナリ～っ。



甘いかと思いきやトッピングのチョコがダークチョコっぽくて
ダーク好きの僕は目がハートになりながらパクパクパクパク…
右のショコラホイップクリームバナナは想像以上でしたっ。

でも１度250円で食べちゃうと、
次に600円近く払って食べるのって何だか…